Czy warto cieszyć się z tego co mamy?
poniedziałek, 3 lipca 2023
:: Konsultacje Skype online - umów najbliższy termin >
W obecnych czasach, kiedy wszyscy jesteśmy skoncentrowani na ciągłym rozwoju, sukcesie i osiąganiu nowych celów, łatwo zapomnieć o tym, co już posiadamy. Wszystko zdaje się być ukierunkowane na poszukiwanie czegoś lepszego, większego i bardziej spektakularnego. Jednak czy nie jest czasem warto zatrzymać się na chwilę i docenić to, co już mamy? W tym artykule przyjrzymy się znaczeniu cieszenia się z obecnych dóbr i jakie korzyści może to przynieść.Wielu z nas skupia się na osiągnięciach materialnych, takich jak nowy samochód, luksusowy dom czy wysoki status społeczny. Jednak warto zwrócić uwagę na drobne rzeczy, które często uznajemy za pewnik, takie jak zdrowie, rodzina, przyjaciele, nasze zdolności i umiejętności. Cieszenie się z tych małych rzeczy może pomóc nam zobaczyć ich prawdziwą wartość i odczuć wdzięczność za to, co mamy.
Głód czegoś lepszego, większego i bardziej ekscytującego może prowadzić do nieustannego poczucia niedosytu i niezadowolenia. Często zdarza się, że kiedy osiągamy jeden cel, od razu zaczynamy dążyć do kolejnego, bez okazji do cieszenia się naszymi osiągnięciami. Jeśli nauczymy się doceniać to, co już mamy, poczujemy większą satysfakcję z naszego życia i osiągniętych rezultatów.
Często spoglądamy w przyszłość lub zatracamy się w przeszłości, co uniemożliwia nam pełne doświadczanie i cieszenie się teraźniejszością. Jednak gdy zaczynamy doceniać to, co mamy w obecnej chwili, zaczynamy zauważać piękno w prostych rzeczach i doznaniach. To prowadzi do większej obecności umysłu i świadomości, co jest kluczem do pełniejszego i szczęśliwszego życia.
Cieszenie się z obecnych dóbr ma również pozytywny wpływ na nasze ogólne podejście do życia. Kiedy jesteśmy wdzięczni za to, co mamy, nasza energia staje się pozytywna, a my przyciągamy więcej pozytywnych doświadczeń. Nasze relacje stają się silniejsze, a my sami czujemy się bardziej zmotywowani i spełnieni. Zadowolenie z obecnych dóbr otwiera nas na odkrywanie nowych możliwości i tworzenie pozytywnych perspektyw dla przyszłości.
W dzisiejszym zabieganym i skoncentrowanym na osiągnięciach społeczeństwie, warto nauczyć się cieszyć z tego, co już mamy. Docenienie małych rzeczy, zmniejszenie poczucia niedosytu, skupienie na teraźniejszości i zwiększenie pozytywnego podejścia mogą przynieść nam wiele korzyści. Cieszenie się z obecnych dóbr jest kluczem do prawdziwego szczęścia i satysfakcji w życiu. Więc zatrzymaj się na chwilę, zauważ to, co masz i ciesz się tym wspaniałym darem jakim jest twoje życie.
Alicja Krawczyk
psycholog >
Praktyk Terapii Któtkoterminowej Skoncentrowanej na Rozwiązaniu
Nasi specjaliści
Aneta Styńska
Psychoterapeuta
Trener żywienia
Diagnostyka
Anna Jabłońska
Seksuolog
Psycholog dziecięcy
Alicja Krawczyk
Doradca zawodowy
Praktyk terapii BSF
Diagnostyka
Hanna Świerczewska
Psychotraumatolog
Psychoonkolog
Łukasz Choinkowski
Barbara Wysocka
Terapeuta SFBT