Czy warto robić testy psychologiczne?

poniedziałek, 29 grudnia 2025

:: Test MMPI-2 - umów najbliższy termin >


Często spotykam się z pytaniem: „Czy warto robić te wszystkie testy? Czy to nie jest po prostu kolejna etykieta?”.

Moja odpowiedź zawsze brzmi: Warto, ale nie po to, by przypiąć sobie łatkę, lecz po to, by sprawdzić jakie objawy zaburzeń są dominujące, jakie przekonania sprawiają, że trudno jest funkcjonować i mieć dobre relacje z innymi. Testy skracają drogę do lepszego zrozumienia bieżących problemów i uzyskania odpowiedzi jakie formy leczenia psychoterapeutycznego i farmakologicznego mogą być wskazane.

Czym jest test MMPI-2 i dlaczego jest uznawany za „złoty standard”?

Wśród wielu dostępnych profesjonalnych narzędzi diagnostycznych test MMPI-2 (Minnesocki Wielowymiarowy Inwentarz Osobowości) zajmuje miejsce szczególne. To nie jest zwykły kwestionariusz z gazetki czy jedenz tysięcy dostępnych w internecie. To potężne, kliniczne narzędzie badające występująca psychopatologię i zaburzenia osobowości.  

MMPI-2 to profesjonalna diagnoza osobowości dla dorosłych (istnieje też wersja dla nastolatków, jednak nie jest dostępna online)  i jeden z najlepiej przebadanych testów psychologicznych na świecie.  Nie stworzył go jeden człowiek na pdstawie przeczytanej książki tylko złożony z profesjonalnych diagnostów i naukowców zespół. Test składa się aż z 567 pytań, na które odpowiada się „prawda” lub „fałsz”. Pozwala to na stworzenie niezwykle precyzyjnego profilu osobowości.

Dlaczego warto wykonać test MMPI-2? 

  • Wiele osob przychodzi na terapię z zupełnym niezrozumieniem siebie, swoich motywacji, podświadomych zachowań i przekonań, które determinują doświadczane tudności. Czasami człowiek chce początkowo wypaść lepiej przed psychologiem (na dalszych spotkaniach terapeutycznych zaczyna pokazywać prawdziwego siebie), podświadomie bagatelizuje swoje problemy czy nie jest w stanie w ogóle dostrzec swojej odpowedzialności za przyczyny doświadczanych trudności. MMPI posiada wbudowane skale kontrolne dzięki którym test „wie”, kiedy osoba badana próbuje się wybielić lub kiedy jest w tak silnym kryzysie, że woła o pomoc głośniej, niż wskazywałyby na to fakty. To daje terapeutom, niesamowicie szczery punkt wyjścia.

  • Dzięki temu wyniki testu mogą znacząco przyspieszyć proces terapeutyczny. Dobrze zinterpretowany MMPI jest jak mapa drogowa. Dzięki temu nie błądzimy po omacku – wiemy, gdzie „kopać”. Test MMPI-2 z opisem może być ważną wskazówka i dla psychoterapeuty i dla lekarza psychiatry.

  • Rozróżnia „smutek” od „depresji klinicznej” co w dobie nadużywania pojęć medycznych jest bardzo istotne. MMPI pozwala na przeprowadzenie diagnostyki różnicowej, która polega na analizie nakładających się na siebie objawów i przypisania ich z większą dokładnością do najbardziej prawdopodobnego zaburzenia. 

  • Test jest obiektywny, a wyniki są odnoszone do wystandaryzowanych norm populacyjnych. To daje pacjentowi poczucie bezpieczeństwa: „Moje trudności są mierzalne, inni też przez to przechodzą, istnieje na to naukowe określenie i sposób leczenia”.

  • Diagnoza MMPI-2 jest często brana pod uwagę w procesie ubiegania się o adopcję,  dla kandydatów aspierujących na wysokie stanowiska menedżerskie a także w postępowaniach sądowych.


Szczególnie polecam wykonanie tego testu w sytuacji, gdy czujesz duże splątanie wewnętrzne albo chaos dotyczący sposobu w jakim żyjesz, gdy masz poczucie, że "wariujesz", że twoje objawy są "dziwne". 

Pamiętaj jednak, że wynik testu to nie wyrok. To obraz twojego stanu psychicznego w danym momencie życia, obraz objawów których doświadczasz. MMPI nie mówi o tym, jakim jesteś człowiekiem, ale o tym, jak funkcjonujesz i jak przez to cierpisz.

Dlaczego warto wybrać diagnozę u nas?

Jeśli zdecydujesz się na diagnozę, zrób to pod opieką doświadczonego diagnosty, który zajmuje się analizą wyników już jakiś czas i da ci szczegołowy opis, a nie kilka suchych zdań na podstawie wyników.  W Psychoradzie korzystamy wyłącznie z oryginalnych testów z Pracowni Testów Psychologicznych Polskiego Towarzystwa Psychologicznego,  badanie i interpretację przeprowadza psycholog  z certyfikatem ukończenia szkolenia MMPI-2. I oczywiście, twoje dane i odpoiedzi są zawsze chronione zgodnie z najwyższymi standardami zawodowymi.

Gdzie wykonać test MMPI-2 online? >


Z ciepłymi pozdrowieniami,
Aneta Styńska
właścielka Psychorady
mgr psychologii
Certyfikowany terapeuta par
Psychoterapeuta integracyjny (w szkoleniu)

 

Jak kupować? Wybierz produkt odpowiedni dla Ciebie Podaj nam swoje dane Dokonaj opłaty Aktywacja następuje w ciągu 24 godzin od momentu wpłaty środków

Jeżeli potrzebujesz natychmiastowej pomocy, zadzwoń pod numer alarmowy 112 (Polska) lub udaj się do najbliższej jednostki pogotowia ratunkowego lub policji. Możesz również skorzystać z bezpłatnego kryzysowego telefonu wsparcia. Numer dla dorosłych tel. 116 123 (14:00-22:00), dla młodzieży tel. 116 111 (12:00-02:00). Nasz serwis nie jest przeznaczony dla osób znajdujących się w sytuacji zagrożenia życia.