Czy warto robić testy psychologiczne?

poniedziałek, 29 grudnia 2025

:: Test MMPI-2 - umów najbliższy termin >


Często spotykam się z pytaniem: „Czy warto robić te wszystkie testy? Czy to nie jest po prostu kolejna etykieta?”.

Moja odpowiedź zawsze brzmi: Warto, ale nie po to, by przypiąć sobie łatkę, lecz po to, by sprawdzić jakie objawy zaburzeń są dominujące, jakie przekonania sprawiają, że trudno jest funkcjonować i mieć dobre relacje z innymi. Testy skracają drogę do lepszego zrozumienia bieżących problemów i uzyskania odpowiedzi jakie formy leczenia psychoterapeutycznego i farmakologicznego mogą być wskazane.

Czym jest test MMPI-2 i dlaczego jest uznawany za „złoty standard”?

Wśród wielu dostępnych profesjonalnych narzędzi diagnostycznych test MMPI-2 (Minnesocki Wielowymiarowy Inwentarz Osobowości) zajmuje miejsce szczególne. To nie jest zwykły kwestionariusz z gazetki czy jedenz tysięcy dostępnych w internecie. To potężne, kliniczne narzędzie badające występująca psychopatologię i zaburzenia osobowości.  

MMPI-2 to profesjonalna diagnoza osobowości dla dorosłych (istnieje też wersja dla nastolatków, jednak nie jest dostępna online)  i jeden z najlepiej przebadanych testów psychologicznych na świecie.  Nie stworzył go jeden człowiek na pdstawie przeczytanej książki tylko złożony z profesjonalnych diagnostów i naukowców zespół. Test składa się aż z 567 pytań, na które odpowiada się „prawda” lub „fałsz”. Pozwala to na stworzenie niezwykle precyzyjnego profilu osobowości.

Dlaczego warto wykonać test MMPI-2? 

  • Wiele osob przychodzi na terapię z zupełnym niezrozumieniem siebie, swoich motywacji, podświadomych zachowań i przekonań, które determinują doświadczane tudności. Czasami człowiek chce początkowo wypaść lepiej przed psychologiem (na dalszych spotkaniach terapeutycznych zaczyna pokazywać prawdziwego siebie), podświadomie bagatelizuje swoje problemy czy nie jest w stanie w ogóle dostrzec swojej odpowedzialności za przyczyny doświadczanych trudności. MMPI posiada wbudowane skale kontrolne dzięki którym test „wie”, kiedy osoba badana próbuje się wybielić lub kiedy jest w tak silnym kryzysie, że woła o pomoc głośniej, niż wskazywałyby na to fakty. To daje terapeutom, niesamowicie szczery punkt wyjścia.

  • Dzięki temu wyniki testu mogą znacząco przyspieszyć proces terapeutyczny. Dobrze zinterpretowany MMPI jest jak mapa drogowa. Dzięki temu nie błądzimy po omacku – wiemy, gdzie „kopać”. Test MMPI-2 z opisem może być ważną wskazówka i dla psychoterapeuty i dla lekarza psychiatry.

  • Rozróżnia „smutek” od „depresji klinicznej” co w dobie nadużywania pojęć medycznych jest bardzo istotne. MMPI pozwala na przeprowadzenie diagnostyki różnicowej, która polega na analizie nakładających się na siebie objawów i przypisania ich z większą dokładnością do najbardziej prawdopodobnego zaburzenia. 

  • Test jest obiektywny, a wyniki są odnoszone do wystandaryzowanych norm populacyjnych. To daje pacjentowi poczucie bezpieczeństwa: „Moje trudności są mierzalne, inni też przez to przechodzą, istnieje na to naukowe określenie i sposób leczenia”.

  • Diagnoza MMPI-2 jest często brana pod uwagę w procesie ubiegania się o adopcję,  dla kandydatów aspierujących na wysokie stanowiska menedżerskie a także w postępowaniach sądowych.


Szczególnie polecam wykonanie tego testu w sytuacji, gdy czujesz duże splątanie wewnętrzne albo chaos dotyczący sposobu w jakim żyjesz, gdy masz poczucie, że "wariujesz", że twoje objawy są "dziwne". 

Pamiętaj jednak, że wynik testu to nie wyrok. To obraz twojego stanu psychicznego w danym momencie życia, obraz objawów których doświadczasz. MMPI nie mówi o tym, jakim jesteś człowiekiem, ale o tym, jak funkcjonujesz i jak przez to cierpisz.

Dlaczego warto wybrać diagnozę u nas?

Jeśli zdecydujesz się na diagnozę, zrób to pod opieką doświadczonego diagnosty, który zajmuje się analizą wyników już jakiś czas i da ci szczegołowy opis, a nie kilka suchych zdań na podstawie wyników.  W Psychoradzie korzystamy wyłącznie z oryginalnych testów z Pracowni Testów Psychologicznych Polskiego Towarzystwa Psychologicznego,  badanie i interpretację przeprowadza psycholog  z certyfikatem ukończenia szkolenia MMPI-2. I oczywiście, twoje dane i odpoiedzi są zawsze chronione zgodnie z najwyższymi standardami zawodowymi.

Gdzie wykonać test MMPI-2 online? >


Z ciepłymi pozdrowieniami,
Aneta Styńska
właścielka Psychorady
mgr psychologii
Certyfikowany terapeuta par
Psychoterapeuta integracyjny (w szkoleniu)

 

Wybierz usługę, specjalistę i termin

Usługa
Aneta Styńska
Aneta Styńska
Psycholog
Psychoterapeuta
Terapeuta par
Diagnostyka
Trener żywienia
Anna Jabłońska
Anna Jabłońska
Psycholog
Seksuolog
Psycholog dziecięcy
Terapeuta środowiskowy
Alicja Krawczyk
Alicja Krawczyk
Psycholog
Doradca zawodowy
Terapeuta SFBT
Diagnostyka
Hanna Świerczewska
Hanna Świerczewska
Psycholog
Psychotraumatolog
Psychoonkolog
Psycholog dzieci i młodzieży
Terapeuta par
Terapeuta uzależnień
Łukasz Choinkowski
Łukasz Choinkowski
Terapeuta uzależnień
Barbara Wysocka
Barbara Wysocka
Psycholog
Terapeuta SFBT
Trener EEGBiofeedback
Psycholog transportu

Jak kupować? Wybierz produkt odpowiedni dla Ciebie Podaj nam swoje dane Dokonaj opłaty Aktywacja następuje w ciągu 24 godzin od momentu wpłaty środków

Jeżeli potrzebujesz natychmiastowej pomocy, zadzwoń pod numer alarmowy 112 (Polska) lub udaj się do najbliższej jednostki pogotowia ratunkowego lub policji. Możesz również skorzystać z bezpłatnego kryzysowego telefonu wsparcia. Numer dla dorosłych tel. 116 123 (14:00-22:00), dla młodzieży tel. 116 111 (12:00-02:00). Nasz serwis nie jest przeznaczony dla osób znajdujących się w sytuacji zagrożenia życia.