Blog - Kategoria: Psychologia
Objawy depresji
piątek, 26 kwietnia 2019
"Był uśmiechnięty i pełen życia. Nic nie wskazywało na to, że..."Krzysztof uśmiechnięty, radosny, mający nowe projekty do zrobienia, zaganiany i szczęśliwy - kreatywny jak o nim powszechnie mówili znajomi - leży w szpitalu po nieudanej próbie samobójczej.Depresji nie można lekceważyć. Nieleczona, lub zaniedbywana może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowtnych, prób samobójczych czy śmierci. Nie po każdej osobie widać, że ma depresję. Nie każdy się przyzna że choruje. Nie każdy o tym wie, bo nie ma specjalistycznej diagnozy. W Polsce co roku zachoruje 1 na 10 osób.
"Każdy człowiek przeżywa różne stany emocjonalne. Należą do nich zarówno smutek jak i radość. Osoby zdrowe będą miały natężenie...Doradca zawodowy online
niedziela, 21 kwietnia 2019
Z
Zapraszamy po więcej informacji >Za dużo internetu? Napady obżarstwa? Alkohol? Hazard?
sobota, 13 kwietnia 2019
Znasz kogoś uzależnionego? A może czujesz, że masz problem z uzależnieniem?
Uzależnić można się praktycznie od wszystkiego. W przypadku uzależnienia chemicznego, środek psychoaktywny jest dostarczany z zewnątrz tak jak alkohol czy narkotyki. Natomiast w uzależnieniach od czynności czyli uzależnieniach behawioralnych, to sam organizm w reakcji na stymulujące bodźce (jedzenie, zakupy, praca, gry hazardowe) może uwalniać substancje wpływające na odczuwanie przyjemności i zadowolenia tj. endorfinę, enkefalinę czy serotoninę i dopaminęNajpopularniejsze w Polsce uzależnienia dotyczą siecioholizmu (internet), pracoholizmu, zakupoholizmu, hazardu, tanoreksji (konieczności bycia...Żałoba w rodzinie
niedziela, 7 kwietnia 2019
Jak żyć po stracie?
Doświadczanie straty jest powszechne. Jednak każdy doświadcza ją inaczej. Każdy inaczej na nią reaguje.
Żałoba to stan, który nas doświadcza, gdy za bardzo kochamy. Gdy przywiązujemy się emocjonalnie do ludzi, zwierząt, rzeczy. Żałoba to doświadczenie jakże indywidualne, to stan w którym miejsce ma smutek, żal, cierpienie. Żałoba to cena, jaką płacimy za miłość. Ale żałoba to również wyjątkowy proces adaptacji do nowego życia i do zmian, które ono przynosi.
Doświadczenie straty jest ogólnie znane, ale nasza reakcja jest na nią różna, tak jak różni my jesteśmy. Każdy człowiek inaczej odczuwa szczęście, radość, ale i ból i smutek. Inaczej odczuwa stratę, inaczej przeżywa żałobę. Dzieje się tak dlatego, że każdy jest...Dni kariery w Psychoradzie
piątek, 8 marca 2019
Dni kariery w Psychoradzie 11-23 marca
5 proc. Polaków ocenia swoją pracę jako świetną, a 37 proc. jako dobrą – podaje "Rzeczpospolita"* cytując badania Instytutu Gallupa „2018 Global Great Jobs Briefing", przeprowadzonych w 145 krajach. Daje to 58% populacji nie zadowolonej ze swojej pracy.
Ci którzy są zadowoleni z pracy są osobami entuzjastycznymi, zaangażowanymi i rozwijającymi się, zarówno zawodowo jak i w zakresie miękkich umiejętności psychologicznych. Te cechy sprawiają, że pracują wydajniej i nakręcają rozwój swoich organizacji. Według ekspertów zespoły wysoce zaangażowanych pracowników są średnio o 17 proc. bardziej produktywne niż te o średnim zaangażowaniu. To dlatego zarówno firmy jak i sami pracownicy powinni dążyć...Jak okazywać szacunek - podcast
środa, 28 sierpnia 2019
Podcasty Psychorady to specjalne audycje, w których poruszamy tematy zwiazane z szeroko rozumianym zastosowaniem psychologii i terapii w życiu człowieka. Przykładowe tematy obejmują: komunikację międzyludzką, asertywność, relacje w związkach, rozwój osobisty i szeroko rozumiane dobre życie.
Co tydzień publikujemy nowe odcinki w ramach cyklu "Psychologiczna środa".
Najbliższe nagrania będą poświęcone najlepszym strategiom słuchania, mówienia czyli szeroko pojętego porozumiewania się z innymi ludźmi. Praktyczne wskazówki, jak sobie poradzić w nawiązaniu dobrych kontaktów z innymi ludźmi.
Dostęp do wszystkich podcastów o komunikacji >
Jak okazywać szacunek
Jeśli...Jak przejmować inicjatywę w relacjach - podcast
środa, 14 sierpnia 2019
Podcasty Psychorady to specjalne audycje, w których poruszamy tematy zwiazane z szeroko rozumianym zastosowaniem psychologii i terapii w życiu człowieka. Przykładowe tematy obejmują: komunikację międzyludzką, asertywność, relacje w związkach, rozwój osobisty i szeroko rozumiane dobre życie.
Co tydzień publikujemy nowe odcinki w ramach cyklu "Psychologiczna środa".
Najbliższe nagrania będą poświęcone najlepszym strategiom słuchania, mówienia czyli szeroko pojętego porozumiewania się z innymi ludźmi. Praktyczne wskazówki, jak sobie poradzić w nawiązaniu dobrych kontaktów z innymi ludźmi.
Dostęp do wszystkich podcastów o komunikacji >
Jak przejmować...Jak naprawiać błędy w relacjach - podcast
środa, 31 lipca 2019
Podcasty Psychorady to specjalne audycje, w których poruszamy tematy zwiazane z szeroko rozumianym zastosowaniem psychologii i terapii w życiu człowieka. Przykładowe tematy obejmują: komunikację międzyludzką, asertywność, relacje w związkach, rozwój osobisty i szeroko rozumiane dobre życie.
Co tydzień publikujemy nowe odcinki w ramach cyklu "Psychologiczna środa".
Najbliższe nagrania będą poświęcone najlepszym strategiom słuchania, mówienia czyli szeroko pojętego porozumiewania się z innymi ludźmi. Praktyczne wskazówki, jak sobie poradzić w nawiązaniu dobrych kontaktów z innymi ludźmi.
Dostęp do wszystkich podcastów o komunikacji >
Jak naprawiać błędy w relacjach
Jeśli...Jak mowić o tym, czego chcesz od innych - podcast
środa, 24 lipca 2019
Podcasty Psychorady to specjalne audycje, w których poruszamy tematy zwiazane z szeroko rozumianym zastosowaniem psychologii i terapii w życiu człowieka. Przykładowe tematy obejmują: komunikację międzyludzką, asertywność, relacje w związkach, rozwój osobisty i szeroko rozumiane dobre życie.
Co tydzień publikujemy nowe odcinki w ramach cyklu "Psychologiczna środa".
Najbliższe nagrania będą poświęcone najlepszym strategiom słuchania, mówienia czyli szeroko pojętego porozumiewania się z innymi ludźmi. Praktyczne wskazówki, jak sobie poradzić w nawiązaniu dobrych kontaktów z innymi ludźmi.
Dostęp do wszystkich podcastów o komunikacji >
Jak mowić o tym, czego chcesz...O konsekwencjach w działaniu - podcast
środa, 17 lipca 2019
Podcasty Psychorady to specjalne audycje, w których poruszamy tematy zwiazane z szeroko rozumianym zastosowaniem psychologii i terapii w życiu człowieka. Przykładowe tematy obejmują: komunikację międzyludzką, asertywność, relacje w związkach, rozwój osobisty i szeroko rozumiane dobre życie.
Co tydzień publikujemy nowe odcinki w ramach cyklu "Psychologiczna środa".
Najbliższe nagrania będą poświęcone najlepszym strategiom słuchania, mówienia czyli szeroko pojętego porozumiewania się z innymi ludźmi. Praktyczne wskazówki, jak sobie poradzić w nawiązaniu dobrych kontaktów z innymi ludźmi.
Dostęp do wszystkich podcastów o komunikacji >
O konsekwencjach...Czy dawać ludziom wybór? - podcast
środa, 10 lipca 2019
Podcasty Psychorady to specjalne audycje, w których poruszamy tematy zwiazane z szeroko rozumianym zastosowaniem psychologii i terapii w życiu człowieka. Przykładowe tematy obejmują: komunikację międzyludzką, asertywność, relacje w związkach, rozwój osobisty i szeroko rozumiane dobre życie.
Co tydzień publikujemy nowe odcinki w ramach cyklu "Psychologiczna środa".
Najbliższe nagrania będą poświęcone najlepszym strategiom słuchania, mówienia czyli szeroko pojętego porozumiewania się z innymi ludźmi. Praktyczne wskazówki, jak sobie poradzić w nawiązaniu dobrych kontaktów z innymi ludźmi.
Dostęp do wszystkich podcastów o komunikacji >
Czy dawać ludziom wybór?
Jeśli...Karać czy nie karać - podcast
środa, 26 czerwca 2019
Podcasty Psychorady to specjalne audycje, w których poruszamy tematy zwiazane z szeroko rozumianym zastosowaniem psychologii i terapii w życiu człowieka. Przykładowe tematy obejmują: komunikację międzyludzką, asertywność, relacje w związkach, rozwój osobisty i szeroko rozumiane dobre życie.
Co tydzień publikujemy nowe odcinki w ramach cyklu "Psychologiczna środa".
Najbliższe nagrania będą poświęcone najlepszym strategiom słuchania, mówienia czyli szeroko pojętego porozumiewania się z innymi ludźmi. Praktyczne wskazówki, jak sobie poradzić w nawiązaniu dobrych kontaktów z innymi ludźmi.
Dostęp do wszystkich podcastów o komunikacji >
Karać czy nie karać
Jeśli...Skoncentruj się na uczuciach - podcast
środa, 12 czerwca 2019
Podcasty Psychorady to specjalne audycje, w których poruszamy tematy zwiazane z szeroko rozumianym zastosowaniem psychologii i terapii w życiu człowieka. Przykładowe tematy obejmują: komunikację międzyludzką, asertywność, relacje w związkach, rozwój osobisty i szeroko rozumiane dobre życie.
Co tydzień publikujemy nowe odcinki w ramach cyklu "Psychologiczna środa".
Najbliższe nagrania będą poświęcone najlepszym strategiom słuchania, mówienia czyli szeroko pojętego porozumiewania się z innymi ludźmi. Praktyczne wskazówki, jak sobie poradzić w nawiązaniu dobrych kontaktów z innymi ludźmi.
Dostęp do wszystkich podcastów o komunikacji >
Skoncentruj się...Tak i nie w komunikacji - podcast
środa, 29 maja 2019
Podcasty Psychorady to specjalne audycje, w których poruszamy tematy zwiazane z szeroko rozumianym zastosowaniem psychologii i terapii w życiu człowieka. Przykładowe tematy obejmują: komunikację międzyludzką, asertywność, relacje w związkach, rozwój osobisty i szeroko rozumiane dobre życie.
Co tydzień publikujemy nowe odcinki w ramach cyklu "Psychologiczna środa".
Najbliższe nagrania będą poświęcone najlepszym strategiom słuchania, mówienia czyli szeroko pojętego porozumiewania się z innymi ludźmi. Praktyczne wskazówki, jak sobie poradzić w nawiązaniu dobrych kontaktów z innymi ludźmi.
Dostęp do wszystkich podcastów o komunikacji >
Tak i Nie w komunikacji
Jeśli...Jak informować o trudnych sprawach - podcast
środa, 22 maja 2019
Podcasty Psychorady to specjalne audycje, w których poruszamy tematy zwiazane z szeroko rozumianym zastosowaniem psychologii i terapii w życiu człowieka. Przykładowe tematy obejmują: komunikację międzyludzką, asertywność, relacje w związkach, rozwój osobisty i szeroko rozumiane dobre życie.
Co tydzień publikujemy nowe odcinki w ramach cyklu "Psychologiczna środa".
Najbliższe nagrania będą poświęcone najlepszym strategiom słuchania, mówienia czyli szeroko pojętego porozumiewania się z innymi ludźmi. Praktyczne wskazówki, jak sobie poradzić w nawiązaniu dobrych kontaktów z innymi ludźmi.
Dostęp do wszystkich podcastów o komunikacji >
Jak informować o trudnych sprawach
Jeśli...Jak opisywać sytuację, by być zrozumianym - podcast
środa, 15 maja 2019
Podcasty Psychorady to specjalne audycje, w których poruszamy tematy zwiazane z szeroko rozumianym zastosowaniem psychologii i terapii w życiu człowieka. Przykładowe tematy obejmują: komunikację międzyludzką, asertywność, relacje w związkach, rozwój osobisty i szeroko rozumiane dobre życie.
Co tydzień publikujemy nowe odcinki w ramach cyklu "Psychologiczna środa".
Najbliższe nagrania będą poświęcone najlepszym strategiom słuchania, mówienia czyli szeroko pojętego porozumiewania się z innymi ludźmi. Praktyczne wskazówki, jak sobie poradzić w nawiązaniu dobrych kontaktów z innymi ludźmi.
Jak opisywać sytuację, by być zrozumianym
Jeśli podobało Ci się nagranie,...Wyjaśnianie powodów swoich działań - podcast
środa, 24 kwietnia 2019
Podcasty Psychorady to specjalne audycje, w których poruszamy tematy zwiazane z szeroko rozumianym zastosowaniem psychologii i terapii w życiu człowieka. Przykładowe tematy obejmują: komunikację międzyludzką, asertywność, relacje w związkach, rozwój osobisty i szeroko rozumiane dobre życie.
Co tydzień publikujemy nowe odcinki w ramach cyklu "Psychologiczna środa".
Najbliższe nagrania będą poświęcone najlepszym strategiom słuchania, mówienia czyli szeroko pojętego porozumiewania się z innymi ludźmi. Praktyczne wskazówki, jak sobie poradzić w nawiązaniu dobrych kontaktów z innymi ludźmi.
Wyjaśnianie powodów swoich działań
Jeśli podobało Ci się nagranie,...Asertywne określanie swoich uczuć - podcast
środa, 10 kwietnia 2019
Podcasty Psychorady to specjalne audycje, w których poruszamy tematy zwiazane z szeroko rozumianym zastosowaniem psychologii i terapii w życiu człowieka. Przykładowe tematy obejmują: komunikację międzyludzką, asertywność, relacje w związkach, rozwój osobisty i szeroko rozumiane dobre życie.
Co tydzień publikujemy nowe odcinki w ramach cyklu "Psychologiczna środa".
Najbliższe nagrania będą poświęcone najlepszym strategiom słuchania, mówienia czyli szeroko pojętego porozumiewania się z innymi ludźmi. Praktyczne wskazówki, jak sobie poradzić w nawiązaniu dobrych kontaktów z innymi ludźmi.
Asertywne określanie swoich uczuć
Jeśli podobało Ci się nagranie, to...Jak radzić, by się nie narazić - podcast
środa, 20 marca 2019
Podcasty Psychorady to specjalne audycje, w których poruszamy tematy zwiazane z szeroko rozumianym zastosowaniem psychologii i terapii w życiu człowieka. Przykładowe tematy obejmują: komunikację międzyludzką, asertywność, relacje w związkach, rozwój osobisty i szeroko rozumiane dobre życie.
Co tydzień publikujemy nowe odcinki w ramach cyklu "Psychologiczna środa".
Najbliższe nagrania będą poświęcone najlepszym strategiom słuchania, mówienia czyli szeroko pojętego porozumiewania się z innymi ludźmi. Praktyczne wskazówki, jak sobie poradzić w nawiązaniu dobrych kontaktów z innymi ludźmi.
Jak radzić, by się nie narazić
Jeśli podobało Ci się nagranie, to będziemy...Osobiste granice – podstawa udanych związków - video
środa, 1 maja 2019
Jak przestać być emocjonalnym niewolnikiem? - video
środa, 3 kwietnia 2019
Co się stało z naszą miłością i jak ją odzyskać? - video
środa, 6 marca 2019
Jak rozwiązywać problemy - podcast
środa, 21 sierpnia 2019
Podcasty Psychorady to specjalne audycje, w których poruszamy tematy zwiazane z szeroko rozumianym zastosowaniem psychologii i terapii w życiu człowieka. Przykładowe tematy obejmują: komunikację międzyludzką, asertywność, relacje w związkach, rozwój osobisty i szeroko rozumiane dobre życie.
Co tydzień publikujemy nowe odcinki w ramach cyklu "Psychologiczna środa".
Najbliższe nagrania będą poświęcone najlepszym strategiom słuchania, mówienia czyli szeroko pojętego porozumiewania się z innymi ludźmi. Praktyczne wskazówki, jak sobie poradzić w nawiązaniu dobrych kontaktów z innymi ludźmi.
Dostęp do wszystkich podcastów o komunikacji >
Jak rozwiązywać problemy
Jeśli...Jak pisać do siebie o swoich uczuciach - podcast
środa, 19 czerwca 2019
Podcasty Psychorady to specjalne audycje, w których poruszamy tematy zwiazane z szeroko rozumianym zastosowaniem psychologii i terapii w życiu człowieka. Przykładowe tematy obejmują: komunikację międzyludzką, asertywność, relacje w związkach, rozwój osobisty i szeroko rozumiane dobre życie.
Co tydzień publikujemy nowe odcinki w ramach cyklu "Psychologiczna środa".
Najbliższe nagrania będą poświęcone najlepszym strategiom słuchania, mówienia czyli szeroko pojętego porozumiewania się z innymi ludźmi. Praktyczne wskazówki, jak sobie poradzić w nawiązaniu dobrych kontaktów z innymi ludźmi.
Dostęp do wszystkich podcastów o komunikacji >
Jak pisać do siebie o...Czy przytakiwanie działa? - podcast
środa, 8 maja 2019
Podcasty Psychorady to specjalne audycje, w których poruszamy tematy zwiazane z szeroko rozumianym zastosowaniem psychologii i terapii w życiu człowieka. Przykładowe tematy obejmują: komunikację międzyludzką, asertywność, relacje w związkach, rozwój osobisty i szeroko rozumiane dobre życie.
Co tydzień publikujemy nowe odcinki w ramach cyklu "Psychologiczna środa".
Najbliższe nagrania będą poświęcone najlepszym strategiom słuchania, mówienia czyli szeroko pojętego porozumiewania się z innymi ludźmi. Praktyczne wskazówki, jak sobie poradzić w nawiązaniu dobrych kontaktów z innymi ludźmi.
Czy przytakiwanie działa?
Jeśli podobało Ci się nagranie, to będziemy Ci...
