Blog - Kategoria: Psychologia
Jak bezrobocie wpływa na psychikę
piątek, 13 kwietnia 2012
:: Umów konsultację z doradcą zawodowym z międzynarodowym doświadczeniem (coaching kariery) >
Każdy z nas ceni sobie inne wartości. Dla kogoś może być ważny rozwój osobisty, a dla kogoś otoczenie w jakim się obraca. Dąży do realizacji swoich planów. Dba o stan ducha, bądź o karierę zawodową. Wiele jest czynników, które mogą zwiększać jakość naszego życia. W zależności od hierarchii wartości, zmierzamy w jakimś konkretnym kierunku.
W takim razie jaką rolę przypisuje się pracy? Co ona takiego daje?
Po zakończeniu edukacji, przychodzi czas, w którym człowiek myśli o zajęciu przynoszącym jakieś dochody. Jaką drogą może podążać? Może kierować się czystą chęcią zarobku bądź ambicją czy zainteresowaniami....
Każdy z nas ceni sobie inne wartości. Dla kogoś może być ważny rozwój osobisty, a dla kogoś otoczenie w jakim się obraca. Dąży do realizacji swoich planów. Dba o stan ducha, bądź o karierę zawodową. Wiele jest czynników, które mogą zwiększać jakość naszego życia. W zależności od hierarchii wartości, zmierzamy w jakimś konkretnym kierunku.
W takim razie jaką rolę przypisuje się pracy? Co ona takiego daje?
Po zakończeniu edukacji, przychodzi czas, w którym człowiek myśli o zajęciu przynoszącym jakieś dochody. Jaką drogą może podążać? Może kierować się czystą chęcią zarobku bądź ambicją czy zainteresowaniami....Co będzie dla mnie najlepsze?
poniedziałek, 2 kwietnia 2012
Każdy przeżywa w swoim życiu różne kryzysy i problemy dnia codziennego i przeważnie może sobie samodzielnie poradzić z takimi sytuacjami. Stara się zrozumieć siebie i swoje położenie w zależności od sytuacji w której się znalazł.
Taka samoświadomość jest pomocna w radzeniu sobie z trudnościami życiowymi, ponieważ pozwala postrzegać siebie w sposób obiektywny, nie deprecjonować swojej osoby, tylko szukać przyczyny, która doprowadziła do kryzysu. Jest to nauka na własnych błędach, która może zahamować rozwinięcie się podobnych sytuacji.
Kiedy ktoś nie potrafi postrzegać swojego położenia w sposób racjonalny, może mieć trudności w radzeniu sobie z kryzysami życiowymi. Warto sobie pomóc!
Może...Jak być bardziej
czwartek, 22 marca 2012
Zapach kwitnących kwiatów, powiew świeżego powietrza, widok zielonej trawy, śpiew ptaków.... To wszystko wskazuje, iż na zewnątrz pojawiła się wiosna.
Wszystko się budzi, wraca do życia. Wszystko jest kolorowe, nawet, jeśli to tylko ludzkie odczucie. Wychodzisz z domu, korzystasz z ciepłych chwil w blasku słońca. Spędzasz czas spacerując, bądź wykonując jakiś sport.
Tylko dobre poznanie siebie i swoich możliwości sprawi, że możesz zrealizować wszystkie swoje marzenia.
Wraz z oznakami przyrodniczymi, pojawiają się również zmiany w Tobie
Narodziny przyrody mogą wywierać wpływ na Twoje samopoczucie oraz powodować zmiany, opierające się na uporządkowaniu wielu spraw osobistych,...Po co nam mózg?
wtorek, 13 marca 2012
Mózg jest ważnym organem gdyż kieruje wszystkimi procesami poznawczymi, w skład których wchodzą uwaga, spostrzeganie, myślenie, mowa. Są to czynności, które umożliwiają przetwarzanie informacji w sposób adekwatny do sytuacji, bądź odbiorcy.
Co to jest właściwie mózg?
To centralna część układu nerwowego. Składa się z czterech głównych warstw do których należą: móżdżek, rdzeń przedłużony, podwzgórze, wzgórze, pień mózgu oraz półkule mózgowe. Każda z tych części odpowiada za inne funkcje.
Móżdżek
Móżdżek bierze odpowiedzialność za czynności motoryczne. Kontroluje ruchy w zależności od przyjętej postawy przez człowiek, czyli są to tzw. ruchy dowolne. Odpowiada również za utrzymanie równowagi oraz koordynację ruchową. Dodatkową funkcją móżdżku jest udział...PREZENTY na Dzień Kobiet i Dzień Mężczyzn
środa, 7 marca 2012
8 marca obchodzimy Dzień Kobiet – znany zapewne większości z goździków i pary rajstop od zakładu pracy w prezencie ;)
10 marca (od niedawna) obchodzimy Dzień Mężczyzny.
Oba święta mają szczególne znaczenie, gdyż cieszymy się z tego, że ta druga płeć jest z nami oraz dzielimy się radością z przedstawicielami tej samej płci.
Pamiętajmy chociaż o kwiatku dla kobiety oraz drobiazgu dla mężczyzny :)
SZCZEGÓLNIE POLECAM
Kupon rabatowy 25% - do każdego zamówienia szkoleń i warsztatów powyżej 69 zł.
Podaj kod akcji DKDM w koszyku (II krok składania zamówienia) i wklej go podczas dokonywania zakupów. Promocyjne ceny ważne będą tylko do 11 marca. Zamów już teraz!
PREZENTY
Ebook "Sekret Rafaela"- 158...
Ebook "Sekret Rafaela"- 158...Różnice między nami - kobietami i mężczyznami
czwartek, 8 marca 2012
:: Problem dotyczy Ciebie? Przeczytaj o terapii dla par lub terapii rodzinnej >
Co sprawia, że mimo różnic istnieje między nimi jakaś forma komunikacji?
Kobieta…. Urok, wdzięk, uległość, wrażliwość.
Mężczyzna…. Siła, kontrola, dojrzałość, rozwaga.
Czy postrzegane są w taki właśnie sposób obie płcie? Czyż nie są to schematy poznawcze, którymi posługuje się człowiek podczas obserwacji, bądź rozmowy? Czy takie stereotypowe myślenie ułatwia nam kontakt interpersonalny?
Co to jest właściwie stereotyp?
Jest to uproszczony schemat postrzegania obiektu, człowieka, bądź ogólnie świata. Człowiek kategoryzuje rzeczy do poszczególnych szufladek, które pasują do siebie pod względem jakieś konkretnej cechy.
Takie schematy umożliwiają szybsze...
Co sprawia, że mimo różnic istnieje między nimi jakaś forma komunikacji?
Kobieta…. Urok, wdzięk, uległość, wrażliwość.
Mężczyzna…. Siła, kontrola, dojrzałość, rozwaga.
Czy postrzegane są w taki właśnie sposób obie płcie? Czyż nie są to schematy poznawcze, którymi posługuje się człowiek podczas obserwacji, bądź rozmowy? Czy takie stereotypowe myślenie ułatwia nam kontakt interpersonalny?
Co to jest właściwie stereotyp?
Jest to uproszczony schemat postrzegania obiektu, człowieka, bądź ogólnie świata. Człowiek kategoryzuje rzeczy do poszczególnych szufladek, które pasują do siebie pod względem jakieś konkretnej cechy.
Takie schematy umożliwiają szybsze...Teściowie czyli zło konieczne?
środa, 29 lutego 2012
:: Problem dotyczy Ciebie? Przeczytaj o terapii dla par lub terapii rodzinnej >
Wraz z zawarciem związku małżeńskiego, dwie rodziny łączą się w jedną.
Poznajemy członków rodziny niemal od początku trwania związku. Jest to ważny moment, ponieważ obu stronom zależy na tym, aby partner został zaakceptowany oraz przyjęty do rodziny w sposób naturalny, nie zaś wymuszony.
Pierwszy kontakt
Większość osób zapewne pamięta, jak stresujące jest pierwsze spotkanie z rodzicami osoby, z którą zaczął się spotykać. Kiedy bał się odezwać, aby nie powiedzieć czegoś niewłaściwego, albo spontanicznie podzielić się jakąś myślą czy coś skomentować. W takiej sytuacji można odczuwać blokadę przed odezwaniem się, ponieważ ludzie wolą być akceptowani, a nie odrzuceni.
Z...
Wraz z zawarciem związku małżeńskiego, dwie rodziny łączą się w jedną.
Poznajemy członków rodziny niemal od początku trwania związku. Jest to ważny moment, ponieważ obu stronom zależy na tym, aby partner został zaakceptowany oraz przyjęty do rodziny w sposób naturalny, nie zaś wymuszony.
Pierwszy kontakt
Większość osób zapewne pamięta, jak stresujące jest pierwsze spotkanie z rodzicami osoby, z którą zaczął się spotykać. Kiedy bał się odezwać, aby nie powiedzieć czegoś niewłaściwego, albo spontanicznie podzielić się jakąś myślą czy coś skomentować. W takiej sytuacji można odczuwać blokadę przed odezwaniem się, ponieważ ludzie wolą być akceptowani, a nie odrzuceni.
Z...Jak rozpoznać, leczyć i żyć z depresją
wtorek, 21 lutego 2012
:: Problem dotyczy Ciebie? Przeczytaj o konsultacjach z psychologiem, terapii dla par lub terapii rodzinnej >
Czas depresji jest złym czasem, od którego chciałoby się uciec, ale nie ma gdzie, chory jest w nim zamknięty, przegnieciony przeszłością, teraźniejszością i bez perspektyw przyszłości. - Antoni Kępiński, psychiatra
Zosia była pogodna przez cały okres liceum. Towarzyska, chętnie spotykała się ze znajomymi. Zawsze zadbana, pięknie pachnąca, umalowana – prawdziwa kobiecość od niej biła. Była realistką, choć optymistycznie patrzyła na życie. Pochodziła z pełnej rodziny. Żyła z matką, ojcem oraz z młodszą siostrą. Po maturze podjęła decyzję o wyjeździe do dużego miasta na...
Czas depresji jest złym czasem, od którego chciałoby się uciec, ale nie ma gdzie, chory jest w nim zamknięty, przegnieciony przeszłością, teraźniejszością i bez perspektyw przyszłości. - Antoni Kępiński, psychiatra
Zosia była pogodna przez cały okres liceum. Towarzyska, chętnie spotykała się ze znajomymi. Zawsze zadbana, pięknie pachnąca, umalowana – prawdziwa kobiecość od niej biła. Była realistką, choć optymistycznie patrzyła na życie. Pochodziła z pełnej rodziny. Żyła z matką, ojcem oraz z młodszą siostrą. Po maturze podjęła decyzję o wyjeździe do dużego miasta na...Miłość jest najważniejsza
wtorek, 14 lutego 2012
Czym jest to uczucie, że uderza z tak ogromną siłą i dodaje energii do życia? Jak to jest, że ludzie widzą świat tylko w różowych barwach?
Miłość dla każdego człowieka ma inne znaczenie. Może być to silne przywiązanie do drugiej osoby, namiętność czy pożądanie, a może wszystko połączone w jedną całość.
Każdy odczuwa miłość na swój sposób, dlatego jest tak wyjątkowa. Każdy czego innego oczekuje od partnera, każdy ma inne wyobrażenie o tym uczuciu. I właśnie z myślą o tym, mamay dla Ciebie prezent, a także możliwość skorzystania z wielu walentynkowych okazji.
Walentynkowy zawrót głowy
Miłość rodzi się między dwiema osobami. Wygląda to, jak złączone dwie połówki jabłka w jedną całość, które do siebie pasują, nawet jak przyciągają ich różnice w charakterze...Dziecko a rozwód
sobota, 4 lutego 2012
Rozwód jest trudnym momentem w życiu zarówno dla dziecka jak i dla rodziców. Zachodzą w tym czasie pewne zmiany, które mogą mieć charakter nieodwracalny. Konsekwencje takiej decyzji są ogromne w szczególności mowa tu o problemach emocjonalnych.
Biorąc pod uwagę, że rozwód to taki etap, który przestaje być tematem tabu, to coraz więcej ludzi decyduje się na taki krok. Przestaje istnieć myślenie o pełnej problematycznej rodzinie, w której nikt nie chce funkcjonować, a powinien. Ludzie postanawiają zakończyć związek z partnerem, przestają żyć w nim tylko dla dziecka.
Jeśli Twój związek przechodzi kryzys zachęcam Cię do zapoznania się z ofertą:
video kursu Jak mieć udane związki
książek "Pary podczas kryzysu"...Najpierw zdrada - potem rozwód?
czwartek, 2 lutego 2012
:: Problemy w związku? Koniecznie wejdź na tę stronę >
Pomimo tego, że rozwód staje się coraz częstszym, powszechniejszym zjawiskiem w naszym społeczeństwie i na wielu portalach próbuje się nas przekonać, że rozwód nie jest czymś złym – to chyba każdy, kto doświadczył tej sytuacji może powiedzieć, że była to najgorsza rzecz, jaką spotkał w życiu.
Na psychologicznej skali stresu rozwód jest na drugim miejscu, zaraz po śmierci współmałżonka. Jest więc jednym z najbardziej poruszających, przykrych i negatywnych wydarzeń, jakie może doświadczyć człowiek w życiu.
Już samo to stwierdzenie powinno skłonić do głębszego myślenia i zastanowienia się nad tym, myślę ostatecznym rozwiązaniem relacji.
Nie ma sprawdzonej...
Pomimo tego, że rozwód staje się coraz częstszym, powszechniejszym zjawiskiem w naszym społeczeństwie i na wielu portalach próbuje się nas przekonać, że rozwód nie jest czymś złym – to chyba każdy, kto doświadczył tej sytuacji może powiedzieć, że była to najgorsza rzecz, jaką spotkał w życiu.
Na psychologicznej skali stresu rozwód jest na drugim miejscu, zaraz po śmierci współmałżonka. Jest więc jednym z najbardziej poruszających, przykrych i negatywnych wydarzeń, jakie może doświadczyć człowiek w życiu.
Już samo to stwierdzenie powinno skłonić do głębszego myślenia i zastanowienia się nad tym, myślę ostatecznym rozwiązaniem relacji.
Nie ma sprawdzonej...Kilka faktów o psychologii
środa, 25 stycznia 2012
:: Miesięczna Opieka Psychologiczna E-mail >
Czy jesteś dobrym kolegą? szefem? przywódcą? przyjacielem? mężem? żoną? Jakim jesteś typem człowieka? Czy szybko ulegasz stresowi? – To pytania, na które odpowiedzi możemy szukać już nie tylko u osób z naszego otoczenia.
W uzyskaniu pełniejszej odpowiedzi na te pytania, mogą nam pomóc tak zwane psychotesty. Co to takiego? otóż są to uproszczone testy psychologiczne, które pozwalają nam lepiej poznać samych siebie, bez konieczności udawania się do specjalistów.
Obecnie możemy znaleźć ich dwie podstawowe formy. Pierwsze to psychotesty umieszczane w prasie. Drugie zaś, to psychotesty online czyli dostępne przy pośrednictwie sieci Internet. Zarówno jedne jak i drugie, stanowią pewien rodzaj rozrywki. Psychotesty...
Czy jesteś dobrym kolegą? szefem? przywódcą? przyjacielem? mężem? żoną? Jakim jesteś typem człowieka? Czy szybko ulegasz stresowi? – To pytania, na które odpowiedzi możemy szukać już nie tylko u osób z naszego otoczenia.
W uzyskaniu pełniejszej odpowiedzi na te pytania, mogą nam pomóc tak zwane psychotesty. Co to takiego? otóż są to uproszczone testy psychologiczne, które pozwalają nam lepiej poznać samych siebie, bez konieczności udawania się do specjalistów.
Obecnie możemy znaleźć ich dwie podstawowe formy. Pierwsze to psychotesty umieszczane w prasie. Drugie zaś, to psychotesty online czyli dostępne przy pośrednictwie sieci Internet. Zarówno jedne jak i drugie, stanowią pewien rodzaj rozrywki. Psychotesty...Czym są testy psychologiczne
środa, 25 stycznia 2012
Gdy słyszymy o badaniu psychologicznym, mamy wyobrażenie obszernego kwestionariusza, w którym będzie oceniana każda nasza odpowiedź, każdy nasz błąd, każda kropka i kreska, a także pytania o dzieciństwo i o to, co jest w naszym życiu nie tak, jak powinno.
Paraliżujące jest w tym to, że na tej podstawie ktoś będzie sądził o naszych zdolnościach, umiejętnościach, inteligencji. Czy jednak jest się czego obawiać?
Profesjonalne testy które możesz zrobić w Pychoradzie wraz z opinią/opisem to test - inteligencji IQ i EQ, temperamentu, osobowości MMPI, kompetencji rodzinnych, stresu, doradztwa zawodowego i HR dla dzieci , młodzieży i dorosłych.
Działamy już od 2007 roku.
Pierwsze testy psychologiczne (XIX wiek) miały na celu rozróżnienie, wyłonienie osób...Co zrobić z wredną teściową?
środa, 18 stycznia 2012
:: Problem dotyczy Ciebie? Przeczytaj o terapii dla par lub terapii rodzinnej >
Przypomnij sobie o osobach, dzięki którym Twoje dzieciństwo było bogatsze o cudowne chwile spędzone w towarzystwie dziadków i dlaszej rodziny.
Powodów do podziękowania naszym Dziadkom jest bardzo wiele. Są chwile i momenty w naszym życiu, które zawdzięczamy tylko im – wyjątkowy smak ciast pieczonych przez Babcię, opowiadanie bajek na dobranoc, nauka jazdy na rowerze z pomocą Dziadka czy przygotowywanie ulubionych potraw specjalnie dla nas. Ale najważniejsze jest to, że zawsze witają nas z radością, zawsze cieszą się na nasz widok, mają dla nas czas, zawsze są zainteresowani tym, co u nas słychać. Chętnie służą radą i pomocą – możemy liczyć na ich wsparcie i przyjaźń.Choć...
Przypomnij sobie o osobach, dzięki którym Twoje dzieciństwo było bogatsze o cudowne chwile spędzone w towarzystwie dziadków i dlaszej rodziny.
Powodów do podziękowania naszym Dziadkom jest bardzo wiele. Są chwile i momenty w naszym życiu, które zawdzięczamy tylko im – wyjątkowy smak ciast pieczonych przez Babcię, opowiadanie bajek na dobranoc, nauka jazdy na rowerze z pomocą Dziadka czy przygotowywanie ulubionych potraw specjalnie dla nas. Ale najważniejsze jest to, że zawsze witają nas z radością, zawsze cieszą się na nasz widok, mają dla nas czas, zawsze są zainteresowani tym, co u nas słychać. Chętnie służą radą i pomocą – możemy liczyć na ich wsparcie i przyjaźń.Choć...Co jest Twoim księżycem?
środa, 11 stycznia 2012
Nowy rok trwa już blisko dwa tygodnie – czy tak samo jest z Twoim postanowieniem? Czy udało Ci się chociaż podjąć próbę? Może wszystko zostało dokładnie zaplanowane i rozłożone w czasie ale zabrakło motywacji i wytrwałości? A może zwyczajnie nie wierzysz, że może Ci się to udać?
To bardzo powszechne - łatwo jest powiedzieć sobie: "to jest za trudne", "ileż będę czekać na efekty", "po co próbować, skoro już widzę że to nierealne", "nie dam rady" – efekt takiego myślenia jest bardzo łatwy do przewidzenia i jest zgodny z tymi przekonaniami: NIC SIĘ NIE ZMIENIA w Twoim życiu.
Foto boleslawp
Zmianie i przeobrażeniu mogą ulec narzekania i wyliczania, co jest w Twoim życiu nie tak i co tym razem powinno się zmienić.Wyłącz telewizor, radio, komórkę,...Co będzie dla mnie najlepsze
poniedziałek, 9 stycznia 2012
Znajdź poradę, konsultację, poradnik lub szkolenie, które w najlepszy możliwy sposób, pomogą Ci rozwiązać Twoje obecne problemy. Wszystkie nasze zajęcia prowadzimy przez internet za pomoca e-maila, skypa lub chatu. Pomagamy anonimowo (bez konieczności podawania przez Ciebie Twoich danych osobowych), skutecznie i szybko.
Wybierz kategorię problemu np. "Zdrada" i sprawdź jakie możliwości oferujemy Ci w zakresie rozwiązania tego zagadnienia.
Konsultacje | Szkolenia i warsztaty | E-Poradniki | SMS-y wsparcia
Produkt/Temat
Zdrada
Brak komunikacji
Nieudane związki.
Rozwód
Uzależnienia od partnera.Toksyczne uwikłania
Depresja
Problemy z samym sobą
Rozwój osobisty
Nagły kryzys
Konsultacje
Konsultacja seksuologa
W Nowym Roku nie zrealizujesz żadnego postanowienia
środa, 4 stycznia 2012
Rozpoczął się kolejny Nowy Rok. Poprzedni pożegnaliśmy podsumowując i rozliczając plany, których nie udało nam się zrealizować. Nowy witamy ze szczerymi postanowieniami i nadziejami na ich realizację.
Jak co roku... Schudnę, rzucę palenie, zacznę ćwiczyć, będę więcej czasu poświęcał bliskim, będę szczęśliwy, będę milszy dla rodziny.
Ale czy jest realna szansa na to, aby udało się to zrealizować? Jest! >
To, co może powodować, że wytrwanie w postanowieniu już na początku jest skazane na fiasko, to jego nazwa, a dokładnie to, co ona ma oznaczać – schudnę, przestanę palić, poświęcę więcej czasu bliskim czy zmienię się, to bardzo ogólne sformułowania, które już na początku mogą przytłaczać i budzić niechęć.
To dlatego często już na początku...Pokonaj świąteczny stres, toksycznych ludzi i smutek
środa, 21 grudnia 2011
Święta to czas radości, spokoju i miłości – jednak czy jest to takie oczywiste?
Obrazki uśmiechniętej rodziny, siedzącej przy wspólnym stole i śpiewającej kolędy oglądamy w reklamach telewizyjnych już od końca listopada, jednak rzeczywistość jest często zupełnie inna – stanie w gigantycznych kolejkach w sklepach, bieganie za prezentami, sprzątanie całego domu i ta świadomość, że czasu jest coraz mniej a jeszcze tyle rzeczy jest do zrobienia.
Nic dziwnego, że pojawia się stres i zdenerwowanie, które często rozlewa się na wszystkich domowników – i jak tu w radości i spokoju usiąść do wigilijnego stołu, jeśli mamy świadomość tego, że być może po raz kolejny nie zdąrzyliśmy zrobić wszystkiego co należy i jak należy? Że ostatnio nasze relacje z rodziną...Jak przetrwać stan wojenny w związku?
czwartek, 13 grudnia 2012
A więc... jak przetrwać?
Sądzę, że tytuł tego artykułu w związku z obchodzonym dzisiaj 30-leciem wprowadzenia stanu wojennego w Polsce, mógł być dla Ciebie szokujący, ze względów historycznych. Ale pomyśl, jak często nasze własne związki przeżywają istny stan wojenny?
Według definicji - stan wojenny polega na przejęciu administracji przez wojsko. Może być wprowadzony przez rząd danego kraju w celu przywrócenia porządku publicznego w wypadku takich zdarzeń jak zamach stanu czy w celu zdławienia opozycji politycznej.
Jak rozwiązać intymne problemy w Twoim związku - profesjonalnie, skutecznie...Smutek, depresja, samobójstwo
piątek, 2 grudnia 2011
:: Problem dotyczy Ciebie? Przeczytaj o konsultacjach z psychologiem, terapii dla par lub terapii rodzinnej >
To taka straszna trwoga
Każdy z nas odczuwa czasem smutek lub przygnębienie. Jest to normalna reakcja, której powodem może być np. jakieś niepowodzenie, strata kogoś bliskiego lub nawet brzydka pogoda. Ale gdy taki stan się przedłuża, może to być zwiastun czegoś poważniejszego – depresji
Wbrew częstej opinii, depresja jest chorobą, która nie leczona może doprowadzić nawet do śmierci. Jest najczęściej występującą chorobą psychiczną i czwartym najpoważniejszym problemem zdrowotnym na świecie (WHO). Cierpi na nią około 10% populacji.
Depresja to podstępna choroba, która zazwyczaj rozwija się powoli, a nawet latami. Obraz choroby...
To taka straszna trwoga
Każdy z nas odczuwa czasem smutek lub przygnębienie. Jest to normalna reakcja, której powodem może być np. jakieś niepowodzenie, strata kogoś bliskiego lub nawet brzydka pogoda. Ale gdy taki stan się przedłuża, może to być zwiastun czegoś poważniejszego – depresji
Wbrew częstej opinii, depresja jest chorobą, która nie leczona może doprowadzić nawet do śmierci. Jest najczęściej występującą chorobą psychiczną i czwartym najpoważniejszym problemem zdrowotnym na świecie (WHO). Cierpi na nią około 10% populacji.
Depresja to podstępna choroba, która zazwyczaj rozwija się powoli, a nawet latami. Obraz choroby...Czy zostałeś zgwałcony psychicznie?
środa, 23 listopada 2011
:: Czujesz, że związek Cię wyniszcza? Skontaktuj się z nami >
Czy jesteś jedną z tych osób, które słysząc krzyki za ścianą, pogłaśnia telewizor żeby je zagłuszyć? Czy uważasz, że to nie Twoja sprawa? A może myślisz, że to normalne i nic takiego się nie dzieje? – w końcu nie pierwszy raz dochodzi tam do takiej sytuacji.
Być może nie przychodzą Ci do głowy takie myśli czy wyobrażenia, ale tam za ścianą może być ktoś, kto jako słaba i bezbronna osoba znalazła się na ringu, z którego nie zejdzie, dopóki nie padnie na deski. A może codziennie mijasz na ulicy kogoś, kto idzie ledwo powłócząc nogami, przygarbiony i sprawia wrażenie, jakby nic go nie interesowało? Jakby z każdą chwilą bardziej ulatniało się z niego życie? A może sąsiadka, którą uważasz...
Czy jesteś jedną z tych osób, które słysząc krzyki za ścianą, pogłaśnia telewizor żeby je zagłuszyć? Czy uważasz, że to nie Twoja sprawa? A może myślisz, że to normalne i nic takiego się nie dzieje? – w końcu nie pierwszy raz dochodzi tam do takiej sytuacji.
Być może nie przychodzą Ci do głowy takie myśli czy wyobrażenia, ale tam za ścianą może być ktoś, kto jako słaba i bezbronna osoba znalazła się na ringu, z którego nie zejdzie, dopóki nie padnie na deski. A może codziennie mijasz na ulicy kogoś, kto idzie ledwo powłócząc nogami, przygarbiony i sprawia wrażenie, jakby nic go nie interesowało? Jakby z każdą chwilą bardziej ulatniało się z niego życie? A może sąsiadka, którą uważasz...Nie dla psa kiełbasa, a co nie dla Ciebie?
wtorek, 8 listopada 2011
Rozwój osobisty i samopoznanie jest ważne dla każdego człowieka, ale mimo częstego kontaktu z literaturą, szkoleniami, artykułami w prasie czy internecie często niewiele się w człowieku zmienia.
Dzieje się tak dlatego, że nie do końca rozumiemy, czego tak naprawdę potrzebujemy, a w szczególności trzeba wiedzieć CO, mieć KOGOŚ i łatwą DOSTĘPNOŚĆ. Ale po kolei.
Po pierwsze - Trzeba wiedzieć na czym się stoi, co wymaga zmiany i od czego zacząć.
Tak jak w przypadku dobrania właściwej diety wskakuje się na wagę i widzi nadprogramowe kilogramy, a po stanięciu przed lustrem widzi się miejsca w których te kilogramy najbardziej się zadomowiły, tak w rozwoju osobistym trzeba zorientować się CO KONKRETNIE...Śmierć, żałoba, przemijanie
czwartek, 31 października 2013
:: Jeśli przeżywasz trudne chwile polecamy ci spotkanie z psychologiem na Skype >
Wszyscy święci
"Wszyscy święci balują w niebie, Złoty sypie się kurz, A ja włóczę się znów bez Ciebie I do piekła mam tuż. " Bufka Suflera
Początek listopada niezmiennie od lat wyznacza Dzień Wszystkich Świętych i Dzień Wszystkich Zmarłych. Są to dni, w którym częściej niż zwykle wspominamy tych, którzy odeszli, naszych bliskich zmarłych. Jest to czas, w którym często towarzyszy nam refleksja - nad śmiercią, nad sensem istnienia, przemijania...
Zdajemy sobie sprawę z tego, jak kruche i ulotne są chwile, jak czas szybko leci, że nie da się go zatrzymać. Przemijają dni, miesiące, pory roku, lata - a wraz z nimi my. Przemijanie dotyka nas wszędzie – jest przemijanie...
Wszyscy święci
"Wszyscy święci balują w niebie, Złoty sypie się kurz, A ja włóczę się znów bez Ciebie I do piekła mam tuż. " Bufka Suflera
Początek listopada niezmiennie od lat wyznacza Dzień Wszystkich Świętych i Dzień Wszystkich Zmarłych. Są to dni, w którym częściej niż zwykle wspominamy tych, którzy odeszli, naszych bliskich zmarłych. Jest to czas, w którym często towarzyszy nam refleksja - nad śmiercią, nad sensem istnienia, przemijania...
Zdajemy sobie sprawę z tego, jak kruche i ulotne są chwile, jak czas szybko leci, że nie da się go zatrzymać. Przemijają dni, miesiące, pory roku, lata - a wraz z nimi my. Przemijanie dotyka nas wszędzie – jest przemijanie...Gdy smutek staje się chorobą
poniedziałek, 3 października 2011
:: Problem dotyczy Ciebie? Przeczytaj o konsultacjach z psychologiem, terapii dla par lub terapii rodzinnej >
Każdy z nas odczuwa czasem smutek lub przygnębienie. Jest to normalna reakcja,
której powodem może być np. jakieś niepowodzenie, strata kogoś bliskiego lub nawet brzydka pogoda. Ale gdy taki stan się przedłuża, może to być zwiastun czegoś poważniejszego – depresji. Wbrew częstej opinii, depresja jest chorobą, która nie leczona może doprowadzić nawet do śmierci. Jest najczęściej występującą chorobą psychiczną i czwartym najpoważniejszym problemem zdrowotnym na świecie (WHO). Cierpi na nią około 10% populacji.
Jak rozpoznać depresję?
Głównymi cechami depresji jest pogorszenie nastroju, zmniejszenie energii i aktywności oraz spadek zainteresowań....
Każdy z nas odczuwa czasem smutek lub przygnębienie. Jest to normalna reakcja,
której powodem może być np. jakieś niepowodzenie, strata kogoś bliskiego lub nawet brzydka pogoda. Ale gdy taki stan się przedłuża, może to być zwiastun czegoś poważniejszego – depresji. Wbrew częstej opinii, depresja jest chorobą, która nie leczona może doprowadzić nawet do śmierci. Jest najczęściej występującą chorobą psychiczną i czwartym najpoważniejszym problemem zdrowotnym na świecie (WHO). Cierpi na nią około 10% populacji.
Jak rozpoznać depresję?
Głównymi cechami depresji jest pogorszenie nastroju, zmniejszenie energii i aktywności oraz spadek zainteresowań....Czy jesteś asertywny?
poniedziałek, 19 września 2011
:: Problem dotyczy Ciebie? Przeczytaj o kkonsultacji psychologa na SKYPE albo zacznij od ćwiczeń z asertywnej komunikacji >
Niemal każdy z nas doświadczał takiej sytuacji, w której z trudem wyrażał swoje myśli, poglądy, emocje. Ale prawdopodobnie każdy zna choćby jedną osobę, która z łatwością nawiązuje kontakty, swobodnie podejmuje rozmowę, polemikę, broni własnego stanowiska. Można by przyjąć, że jest to tylko wynik różnic indywidualnych...Niewątpliwie tak. Nie oznacza to jednak, że osoby, które mają trudności z wyrażaniem uczuć, próśb, poglądów czy konstruktywnym reagowaniem na odmienne poglądy innych muszą bezradnie trwać w tym stanie.
Czym jest asertywność?
Zachowanie asertywne to umiejętność, dzięki której ludzie otwarcie wyrażają swoje myśli,...
Niemal każdy z nas doświadczał takiej sytuacji, w której z trudem wyrażał swoje myśli, poglądy, emocje. Ale prawdopodobnie każdy zna choćby jedną osobę, która z łatwością nawiązuje kontakty, swobodnie podejmuje rozmowę, polemikę, broni własnego stanowiska. Można by przyjąć, że jest to tylko wynik różnic indywidualnych...Niewątpliwie tak. Nie oznacza to jednak, że osoby, które mają trudności z wyrażaniem uczuć, próśb, poglądów czy konstruktywnym reagowaniem na odmienne poglądy innych muszą bezradnie trwać w tym stanie.
Czym jest asertywność?
Zachowanie asertywne to umiejętność, dzięki której ludzie otwarcie wyrażają swoje myśli,...
