Blog - Kategoria: Psychologia
Depresja w lecie?
czwartek, 9 sierpnia 2018
Życie po wypadku samochodowym
czwartek, 28 czerwca 2018
11 lat minęlo, czyli z perspektywy o poczatkach Psychorady
sobota, 16 czerwca 2018
Dzień dobry! Nazywam się Aneta Styńska, jestem psychologiem, założycielem i właścicielem internetowej poradni Psychorada.pl, która dzisiaj - 16 czerwca - obchodzi swoje 11 urodziny. Z tej okazji postanowiłam, że opowiem parę słów o tym, jak to się stało, że stworzyłam to przedsięwzięcie.
Już od dziecka chciałam i lubiłam pomagać innym. Realizowałam to w różny sposób. Szyłam lalki-szmacianki dla wychowanków Domu Dziecka, odwiedzałam ośrodek dla dzieci z zespołem Downa, opiekowałam się dzieckiem z autyzmem. Zawsze tłumaczyłam zawiłości zachowań ludzkich innym i wspierałam tych, którzy wsparcia potrzebowali. Z zapałem młodej dziewczyny i głową pełną ideałów pragnęłam zmieniać świat na lepszy;)
Był też drugi...Codzienne życie i realizacja planów
czwartek, 14 grudnia 2017
Idealna sytuacja życiowa to taka, w której coś jest zaplanowane i zgodnie z założeniami się wydarza. Można planować wyjazd wakacyjny nad ciepłe morze, a następnie pojechać i doświadczać miłego wypoczynku. Można też planować wyjazd, ale z różnych powodów losowych na niego nie pojechać. To mogą być nieplanowane zdarzenia takie jak choroba, śmierć kogoś w rodzinie, brak funduszy, oszustwo biura turystycznego...Jak się odnaleźć porozumienie w małżeństwie
wtorek, 12 grudnia 2017
Brak zaangażowania w związku
Dzisiejszy artykuł inspirowany jest częstym problemem, który występuje u wielu par.
"Całe moje życie kręci się tylko wokół dzieci i ich potrzeb. Mąż pracuje i nie angażuje się w opiekę nad dziećmi, nie zauważa też moich potrzeb. Kochamy się, jednak żyjemy obok siebie".
Po pierwszych randkach, oświadczynach, ślubie czy też decyzji o zamieszkaniu razem, wszystko wydaje się ok. Zakładamy, że tak będzie zawsze. Oczywiście mogą zdarzać się drobne nieporozumienia czy nawet kłótnie, jednak związek wydaje się udany. Później na świecie pojawia się dziecko bądź dzieci i świat...2 Prezenty na Święta
środa, 6 grudnia 2017
Zasady promocji nr 1
Do 31.12.2017 roku cena konsultacji e-mail zostaje obniżona o 40 zł. W związku z tym decydując się na zakup konsultacji email, zapłacisz tylko 89 zł. Możesz kupić dowolną ilość pojedynczych konsultacji po obniżonej cenie.
Aby skorzystać z promocji otrzymujesz kod rabatowy. Wpisz go w drugim kroku realizacji zamówienia.Kod -> psychoswieta17
Zakupione konsultacje możesz wykorzystać aż do 31.03.2018 r., po tym czasie stracą ważność.
Ostatni dzień zakupu na promocyjnych warunkach to 31.12.2017.
Zasady promocji nr 2
Po zakupie wybranego szkolenia wystarczy, że napiszesz do nas e-mail z informacją,...Co to jest Autyzm i Zespół Aspergera
czwartek, 30 listopada 2017
Całościowe zaburzenie rozwoju – Autyzm i Zespół Aspergera
Od ponad 10 lat panuje w Polsce swoista moda na etykietowanie dzieci i definiowanie wszelkich zaburzeń rozwoju, zaburzeń zachowania i emocji, zaburzeń neurofizjologicznych jako zaburzenia ze spektrum Autyzmu. Takie podejście do problemów zdrowotnych małych dzieci widoczne jest szczególnie w placówkach oświatowych, u lekarzy pierwszego kontaktu, lekarzy rodzinnych i pediatrów.
Diagnoza autyzmu
Należy zauważyć, już na wstępie, iż diagnoza tych zaburzeń to proces długofalowy i bardzo złożony, który musi obejmować specjalistyczne formy obserwacji małego pacjenta, zebranie wywiadu środowiskowego...Przemoc? Reaguj! Tylko TAK znaczy TAK
wtorek, 28 listopada 2017
25.11.-10.12.2018 kolejna edycja akcji 16 Dni Przeciw Przemocy
Dziewczynki, dziewczęta i kobiety często spotykają się z dyskryminacją związaną ze swoją płcią.Przemoc może przybierać formę min.:
- niewybrednych żartów, zaczepek
- docinków słownych
- molestowania w domu i miejscach publicznych
- fizycznych napaści
- zmuszania do zamążpójścia ze względow finansowych lub ciąży.
Cel akcji #16Dni
Jak co roku kampania 16 Dni Akcji Przeciw Przemocy ze względu na Płeć jest prowadzona między 25 Listopada, który jest ustanowionym Międzynarodowym Dniem Przeciwko Przemocy Wobec Kobiet, a 10 grudnia, znanym jako Międzynarodowy Dniem Praw Człowieka. Celem akcji jest zrozumienie,...W piatek trzynastego....Konsultacja z wybranym specjalista z rabatem 50%
piątek, 13 października 2017
Jeśli nie wiesz od czego zacząć, zacznij od uporządkowania ważnych dla siebie spraw, w kwestiach psychologicznych,seksuologicznych lub zawodowych.
Każda z tych stref określa obszar w którym możesz odczuwać dyskomfort. A każdy problem można rozwiązać, do czego serdecznie Cię zachęcamy.
Szczególnie dzisiaj, ponieważ dzisiaj jest trzynasty dzień miesiąca, podobno najbardziej pechowy z pechowych ;)
Dlatego do każdej zakupionej dzisiaj konsultacji specjalisty w Psychoradzie, otrzymasz drugą o POŁOWĘ TAŃSZĄ z tym samym lub innym specjalistą.
Warto? Warto! Zamów konsultację >
Za zakup 1 konsultacji drugą otrzymasz z rabatem -50%
Jak to działa:
Po opłaceniu swojego zamówienia w dniu 13-go...Jak stworzyć dobry związek
wtorek, 26 września 2017
Mieć udany związek
Coraz więcej osób chce wiedzieć, jak mieć udany związek. To dobrze, że kariera i pieniądze (równie ważne) odsuwają się na dalszy plan, a na froncie pojawia się budowanie udanych relacji. Takie problemy, jak ciągłe kłótnie w związku, chorobliwa zazdrość, dystans i samotność w związku, brak intymności, problemy z zaufaniem, dylematy czy i jak układać sobie życie z osobą po rozwodzie, oraz jak rozmawiać o uczuciach, to codzienność wielu ludzi.
Zbudowanie dobrej, serdecznej relacji jest zadaniem o wiele trudniejszym, niż prowadzenie samochodu i aż dziwne, że aby mieć prawo jazdy trzeba zaliczyć specjalny kurs i zdać trudny egzamin. Co więcej są rekordziści,...Dlaczego czuję się tak, jak się czuję
piątek, 22 września 2017
To, że życie nie zawsze jest różowe, wie nawet przedszkolak. Ale co zrobić w sytuacji, gdy pewnego dnia otwierasz oczy i widzisz, że szarość nagle zalała całe Twoje życie? Kiedy to się stało? Czy to były tygodnie ustępstw na rzecz innych osób? Miesiące? Czy lata?
Większość życia psychicznego człowieka toczy się w jego podświadomości. Nawet jeśli wydaje się, że jest inaczej. I właśnie dlatego później tak wiele razy ludzie zadają sobie pytania „Dlaczego czuję się właśnie tak? Dlaczego daną sytuację tak przeżywam? Czy to ma związek z moimi wcześniejszymi doświadczeniami? A jeśli tak, to jaki? I jak mogę to zmienić?”.
Samemu ciężko odnaleźć odpowiedzi na takie pytania. To rola terapeuty czy psychoterapeuty, którzy fachowo pomagają zrozumieć to co przez...Co robić, gdy twoje wolne dni są zdominowane lękiem przed nadchodzącym tygodniem pracy
sobota, 16 września 2017
Po całym tygodniu pracy, być może nie najlżejszej i stresującej, czujesz ulgę mając przed sobą wizję wolnego weekendu. Cieszysz się, ponieważ możesz go spędzić jak tylko zechcesz. Będziesz mieć czas dla siebie i dla bliskich, relaksując się przy tym i czerpiąc radość z rzeczy, na które trudno sobie pozwolić w tygodniu. I nagle przychodzi upragniona niedziela. A ty, zamiast odpoczywać i mieć spokojny umysł, już w ten niedzielny poranek czujesz oblewający cię lęk przed poniedziałkiem w pracy. Napięcie nie pomaga w swobodnym spędzeniu tego wolnego dnia tak, jakbyś tego pragnął. Dodatkowo masz wyrzuty sumienia, że nawet w weekend nie możesz zapomnieć o stresie w pracy i spokojnie...We wrześniu Coaching Kariery w promocyjnej cenie
środa, 13 września 2017
Wrzesień to miesiąc w którym następuje ogromny wysyp wszelkiego rodzaju ofert edukacyjnych dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Z jednej strony to bardzo dobrze, bo szeroka oferta edukacyjna stwarza większe możliwości rozwojowe niż jej brak. Z drugiej jednak strony często idąc za głosem znajomych czy też mody, łatwo nabrać się na konieczność udziału w zajęciach, które nie są do danej osoby dopasowane, ale lansowane przez poszczególne media.
Szczególne znaczenie ma to w zakresie własnego rozwoju zawodowego i wytyczania ścieżki kariery. To ta sfera życia, która poza życiem osobistym mocno wpływa na własny wizerunek człowieka, bo wiąże się z tym co dla człowieka najważniejsze - jego...Christine i samobójstwa w naszych czasach
wtorek, 5 września 2017
Każdy kto uważa, że depresja jest wymysłem, lenieniem się czy też wymówką, by nic nie robić poza tym, że spłyca temat, niewiele wie o tej chorobie.
Tragizm momentu samobójstwa wyłaniający się z zaburzeń nastroju, poprzedzony jest miesiącami, a często latami narastania symptomów. Samobójstwo nie dotknie wszystkich osób z depresją, ale będzie zagrażało każdej osobie nieleczonej lub leczonej niewłaściwie. Leczenie zakłada psychoterapię i farmakoterapię. W ciężkich sytuacjach konieczna jest również hospitalizacja. Zmiany w zachowaniu zachodzące u osoby chorej są widoczne dla każdego przebywającego z osobą chorą na depresję.
Choroba mózgu
Depresja...Banalnie na niebanalny temat
poniedziałek, 7 sierpnia 2017
Zacznę banalnie na niebanalny temat. Śmierć Chestera z Linkin Park była dla mnie ciosem, mimo że nie znałam człowieka osobiście. Tak samo jak kilka lat wcześniej Robina Williamsa. I jeszcze wcześniej Kurta Cobaina. Śmierć zawsze stanowi szok, nawet gdy człowiek się jej spodziewa. Tyle tylko, że przeważnie się NIE spodziewa. Ogrom straty doświadczanej po odejściu najbliższych osób sprawia, że życie zawsze rozpada się na kawałki. Latami skleja się okruchy samych siebie, by stwierdzić, że nigdy nie jest się już tym samym człowiekiem.
Myśli samobójcze, depresja
Jednak ci którzy sami postanawiają odejść nagle, cierpią latami. Rozpadają się i sklejają raz po raz. Próbują żyć, zajmują się różnymi rzeczami, realizują różne...Szkolenia z rabatem 30%
piątek, 4 sierpnia 2017
Gdy inni się relaksują, Ty w tym czasie możesz świadomie podwyższać swoje kompetencje.
Dzięki temu we wrześniu możesz zaskoczyć wszystkich których chcesz większą asertywnością, skutecznością, zarządzaniem czasem, komunikacją i podobnymi umiejętnościami.
Od dzisiaj do 31 sierpnia wszystkie nasze szkolenia możesz mieć z rabatem 30% >
Kliknij w link powyżej lub obrazek i wpisz w koszyku kod rabatowy: PsychoradaPomaga aby aktywować i odebrać bon na 30 %.
Do Twojej dyspozycji 20 szkoleń z rabatem 30%.
Podczas zamawiania dodaj kod bonu w koszyku w okienku "Kod promocyjny" i kliknij "Zatwierdź". Po poprawnym wybraniu bonu rabat zostanie naliczony.
Satysfakcjonujących...Karta Dużej Rodziny w Psychorada.pl
sobota, 29 lipca 2017
Miło nam poinformować, że z dniem 1 lipca 2017 r. serwis Psychorada.pl został partnerem programu Karta Dużej Rodziny realizowanej przez Ministrerstwo Pracy i Polityki Społecznej.
Karta Dużej Rodziny to system zniżek i dodatkowych uprawnień dla rodzin posiadających troje lub więcej dzieci zarówno w instytucjach publicznych, jak i w firmach prywatnych. Jej posiadacze mają możliwość tańszego korzystania z oferty instytucji kultury, ośrodków rekreacyjnych czy księgarni na terenie całego kraju. Posiadanie Karty ułatwia więc dużym rodzinom dostęp do rekreacji oraz obniża koszty codziennego życia.
W Psychoradzie zniżka w wysokości 10% obejmuje korzystanie ze wszystkich e-konsultacji.
Zasady udzielenia rabatu
Udzielona...Świętujemy 10-lecie! Pomagamy online już 10 lat!
sobota, 10 czerwca 2017
Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy 10 atrakcji składających się zarówno z rabatów na wybrane usługi i produkty jak i wysyp zupełnie nowych usług i szkoleń po fantastycznych cenach.
10 dni = 10 atrakcyjnych promocji
Od dzisiaj przez najbliższe 10 dni możesz przebierać w promocjach. Korzystaj z czego chcesz, by wzmacniać siebie wewnętrznie i tworzyć dobre relacje z bliskimi.
W Psychoradzie, to TY jesteś najważniejszą osobą.
Cały czerwiec
Prezent za aktywność
Jeśli w czerwcu zrealizujesz zamówienie w Psychorada.pl o wartości 100 zł, otrzymasz w prezencie szkolenie video p.t. ,,Budowanie odporności...Lepiej pisać czy mówić o ważnych sprawach?
poniedziałek, 5 czerwca 2017
Są osoby, które bez przerwy gadają jak najęte, inne z kolei wolą milczeć i przelać na papier ważne przemyślenia.
Do której grupy Ty należysz?
Najlepszą metodą by pozostać w harmonii z samym sobą jest systematyczny wgląd w swoje wnętrze, wsłuchiwanie się w siebie, w swój organizm, swoje pragnienia, codzienne życie. I bieżąca weryfikacja występujących problemów.Można to robić na kilka sposób, jednak dwa z nich są najlepsze.
1. Pisanie o swoich problemach
Korzyści z pisania są ogromne - nie dość, że możesz "wywalić" z siebie wszystko to co w Tobie zalega, bez obawy o to, ze ktoś się za to na Ciebie obrazi czy skrytykuje, to nie musisz się przejmować, że piszesz z błędami ortograficznymi i stylistycznymi....Mama jest tylko jedna, ale...
wtorek, 23 maja 2017
W opinii społecznej dobra matka nie myśli o pracy, nie narzeka, daje sobie ze wszystkim radę. Dysponuje też nieograniczonym czasem i nieskończoną cierpliwością. Świeżo upieczone mamy często starają się na siłę udowodnić, że są gotowe sprostać tym oczekiwaniom.
Posłuchaj krótkich audycji:
Trudna rola młodej Mamy >
Bycie Mamą to wyzwanie >
I jeszcze jedno. Tylko do 27.06.2017 możesz zamówić konsultacje z psychologiem (email lub skype) albo seksuologiem (email lub skype) z rabatem -26%.O czym myślę zanim zasnę
piątek, 27 stycznia 2017
Wczoraj wieczorem tuż przed zaśnięciem leżałam w łóżku i ni stąd ni z owąd zaczęłam się zastanawiać nad ilością materiałów które czytam. Z dzienników czytuję kilka razy w tygodniu Gazetę Wyborczą i Gazetę Prawną, ale zdarza mi się kupować również inne tytuły, w zależności od tego co wydrukowane jest na pierwszych stronach. Z tygodników systematycznie kupuję Politykę, Newsweeka i Wprost, sporadycznie W sieci i Do Rzeczy, z magazynów co miesiąc Charaktery, Coaching, O czym lekarze ci nie powiedzą, Holistic Health, Dziecko, Działkowiec, Mój piękny ogród, Najpiękniejsze ogrody świata, Online Marketing, sporadycznie dodatki psychologiczne do Polityki czy historyczne...Jak wzrastać z miłością do siebie
czwartek, 12 stycznia 2017
Nawet w niedziele zdarzają się chwile, że zamiast mysleć o odpoczynku, zaczyna się myśleć o sprawach dnia codziennego, pracy i zobowiązaniach wobec innych. Zanim jednak rzucisz się w wir nadchodzącego tygodnia, proszę usiądź dosłownie na 2 minuty i w spokoju przeczytaj poniższy tekst.
"Dwa ziarna nie mogą nawiązać ze sobą kontaktu, ponieważ są zamknięte. Natomiast dwa kwiaty mogą kontaktować się ze sobą, ponieważ mają otwarte kielichy. Mogą wysyłać ku sobie zapach. Mogą tańczyć w słońcu i na wietrze. Mogą również ze sobą rozmawiać. Nie mogą jednak robić tego dwa nasiona, ponieważ są całkowicie zamknięte.
Tak właśnie wygląda sytuacja. Rodzisz się jako ziarno. Możesz stać się kwiatem lub nie. Wszystko zależy od Ciebie, od tego...Krzywdzenie Seksualne Dzieci
środa, 5 października 2016
:: Problemy seksualne, z partnerem, brak satysfakcji z erotyki? >
Ochrona dziecka – jest przywilejem i obowiązkiem rodzica ale czy ja jako rodzic wiem jak się z tego obowiązku wywiąząc? Czy wiem gdzie jest zagrożenie? Czy wiem przed czym mogę chronić i jak to robić?
Przed czym rodzic może chronić swoje dziecko
Niewiedzą;
Brakiem Świadomości swoich praw;
Brakiem Świadomości w odniesieniu do norm rozwojowych i społecznych;
Wykorzystaniem Seksualnym;
Przemocą;
Nadużyciem;
Wykorzytanie seksualne nieletnich: Na podstawie wyników badań przeprowadzonych w Polsce można szacować, że co siódme dziecko pada ofiarą jakiejś formy wykorzystywania przed ukończeniem 15 roku życia.
W większości wypadków sprawcami...Ja, ty, oni i rozwód. Teściowie dajcie nam spokój!
poniedziałek, 19 września 2016
Małżeństwo i w ogóle związki to relacje komplementarne – uzupełniające potrzeby obojga partnerów. Jeżeli brakuje równowagi w relacjach, to dochodzi do konfliktów, które pod wpływem zdarzeń losowych i lat, nasilają się. Jeśli nie udaje się doprowadzić do stanu równowagi, to związek zawsze będzie dla którejś ze stron niesatysfakcjonujący, czy to pod względem okazywania uczuć, wkładów finansowych w rodzinę, czasu potrzebnego dla siebie nawzajem, dla dzieci, dalszej rodziny, sposobu spędzania świąt, zajmowania się domem, wychowaniem, itd....Dziecko popsuło nam małżeństwo
piątek, 26 sierpnia 2016

