Blog - Kategoria: Psychologia

77% badanych uważa, że warto korzystać z pomocy doradców zawodowych

poniedziałek, 28 stycznia 2019

Zapraszam do przeczytania artykułu naszego doradcy zawodowego i psychologa Alicji Krawczyk, o tym jak ważne jest jak najwcześniejsze ukierunkowanie rozwoju zawodowego. Osoby zainteresowane konsultacjami czy testami predyspozycji zawodowych dla dorosłych i młodzieży zapraszamy tutaj >   Decyzje, które podejmujemy w młodości mają swoje konsekwencje w naszym dalszym życiu. Dlatego wyjątkowo ważne jest abyśmy nasz przyszły zawód czy rodzaj pracy wybierali świadomi naszych preferencji, predyspozycji, ale i ograniczeń. Młodzi ludzie nie zawsze wiedzą co kryje się za konkretnym zawodem. Wydaje im się ciekawy, a kiedy przychodzi czas weryfikacji okazuje się, że kompletnie się w tym nie odnajdują i są nieszczęśliwi z powodu pracy, którą „muszą”...

Czytaj dalej

Czułość w związku

sobota, 3 grudnia 2022

:: Konsultacje i terapia dla par z psychologiem lub seksuologiem >:: Kurs video "Jak mieć udany związek" >   Czy zdarza lub zdarzało Ci się zastanawiać, czemu Twój partner czy partnerka, już nie przytula Cię tak często? Co wtedy myślisz? Zakładasz, że nie robi tego bo jest zbyt zabiegany czy raczej uznajesz, że uczucia do Ciebie wygasły? Zastanawiasz się wtedy czy Ty przytulasz wystarczająco często? W psychologii czułość określa się jako podstawową potrzebę, wywodzącą się z pierwszych relacji, jakie buduje matka z nowonarodzonym dzieckiem. Później czułość przejawia się podczas opieki nad maluszkiem, i to stąd już jako dorośli czerpiemy nasze podejście do bliskości z innymi ludźmi. Opieka rodziców w dziecinstwie, troska którą...

Czytaj dalej

Przemoc, toksyczny związek, uzależnienie - po pomoc

poniedziałek, 26 listopada 2018

:: Konsultacje z psychologiem - email lub skype > Jeśli ten temat jest dla Ciebie ważny udostępnij na swoim Facebooku.  Nie siedź z założonymi rękami.   "Zaczął używać przemocy. Trzymał mnie u szczytu schodów i groził, że mnie z nich zrzuci. (...) Kontrolował wszystko, co robiłam. Nie mogłam mieć własnego telefonu ani karty kredytowej, to on decydował, z kim się przyjaźnię, czytał moje prywatne e-maile, decydował o tym, co jem" - tak Alice Glass z zespołu Crystal Castles opisuje trwające przez lata zachowanie starszego partnera z zespołu. Zaznacza też, że Claudio Palmieri (pseudonim Ethan Kath)  przypisywał sobie wszystkie zasługi w tworzeniu muzyki zespołu. "Mówił mi, że musimy się trzymać razem, bo wszyscy...

Czytaj dalej

Pomoc osobom uzależnionym

czwartek, 25 października 2018

terapia uzależnień skypeSpotkania z terapeutą uzależnień  adresowane są do osób, które już doświadczają różnego rodzaju negatywnych konsekwencji uzależnienia, od hazardu, pornografii, Internetu, zakupów, jedzenia czy innych czynności, bądź w przeszłości konsekwencji takich doświadczyły. A w szczególności:  które dążą do poprawy sytuacji życiowej swojej  i wszystkich członków swojej rodziny; które dążą  do wzrostu poziomu satysfakcji z życia codziennego poprzez rozwój, różnego  rodzaju, kompetencji; osoby współuzależnione; dzieci i członków rodziny osoby uzależnionej. Konsulatcje prowadzi psycholog, terapeuta Hanna Świerczewska, która od kilku lat  prowadzi terapię psychologiczną, grupy wsparcia, zajęcia psychoedukacyjne...

Czytaj dalej

Dlaczego nie lubimy nieprzewidywalności?

środa, 17 października 2018

:: Umów konsulatcję z psycholog Magdaleną Kowalską > pewnoscsiebie „…niepewność powoduje w psychice większe spustoszenie niż potwierdzone negatywne fakty”- Bernard Minier Jeśli ten cytat budzi w Tobie znajome odczucia, prawdopodobnie znane są Tobie również lęki w sytuacjach, w których nie jesteś w stanie przewidzieć bliskiej czy dalszej przyszłości, a której znajomość wydaje Ci się niezbędna, aby osiągnąć spokój. Może to dotyczyć nagłego złego samopoczucia, które początkowo nie wiadomo skąd wynika, wyjścia swoich dzieci późnym wieczorem, które nie odbierają telefonu, czy też jakiejkolwiek zmiany życiowej, która nie wiadomo co przyniesie.     Muszę mieć pewność Co robimy, gdy nie jesteśmy w stanie przewidzieć różnych sytuacji? Próbujemy...

Czytaj dalej

Doradztwo zawodowe a praca

środa, 17 października 2018

:: Sprawdź co możesz zyskać podczas cachingu kariery i doradztwa zawodowego >   terapia uzależnień skypeCzy wstajesz codziennie rano z myślą, że czeka Cię coś przyjemnego w pracy? Czy z ochotą podążasz w kierunku miejsca swojego zatrudnienia? Czy wychodząc z pracy masz poczucie, że to co zrobiłeś ma większy sens? Czy czujesz, że Twoja obecna praca jest dopasowana do Twojego charakteru i stylu życia? Jeśli na któreś z tych pytań odpowiedziasz twierdząco to jesteś w grupie osób szczęśliwców, którzy osiągnęli idealną harmonię między pracą a życiem osobistym oraz żyją i pracują w zgodzie z samym sobą. Często się spotyka z określeniem work-life balance, ale czy tak naprawdę nie powinniśmy patrzeć na work-life...

Czytaj dalej

Dla kogo jest terapia par

wtorek, 16 października 2018

:: Jesli czujesz, że nie dogadujesz się ze swoim partnerem, zapraszamy na terapię dla par >   Na terapię dla par zwaną terapią małżenską zgłaszają się przeważnie partnerzy będący już w dużym konflikcie. Terapia może okazać się ratunkiem dla nich w sytuacji, gdy głównym problemem jest nieumiejętność radzenia sobie z konfliktami i sporami, a żale, pretensje, obwiniania i skrywane urazy pogłębiają kryzys, prowadząc ku myśli o rozstaniu się. Dodatkowo partnerzy szukajac pomocy często rozmawiają z przyjaciółmi i rodziną, co zamiast pomagać wyjść na prostą jeszcze bardziej pogłębia kryzys. Najczęściej pary przegapiają moment, w którym ich relacje zaczynają się psuć. Kryzys wywołuje silne emocje – złość,...

Czytaj dalej

W jakim stanie jest twój związek - szybki test

poniedziałek, 17 września 2018

toksyczne związki:: Terapia par i małżeństw ->   Wiele osób nie chce wiedzieć (ani widzieć) w jakim stanie jest jego relacja z partnerem. Narzekają, że jest źle, że nie jest tak jak marzyli, ale mimo wszystko nadal pozwalają sobie i partnerowi na kolejne trudne sytuacje, upokorzenia, poniżenia i cierpienie emocjonalne.   Bajki, którymi raczą nas od dziecka, przeważnie pokazują na zakończenie scenę „i żyli długo i szczęśliwie”. Przeważnie jednak nikt nie sili się na to, aby pokazać jak to jest, żyć długo i szczęśliwie. Stąd tak wiele trudności we własnym związku, ponieważ nie wiadomo jak żyć, jak się zachowywać, jak wzajemnie traktować, aby ten związek był udany dla dwóch stron. Gdzie kończy się JA a zaczyna MY, gdzie są...

Czytaj dalej

Czy masz toksyczny związek?

piątek, 14 września 2018

toksyczne związki"Czułam sie tak, jakby walec mnie rozjechał. Całe moje życie koncentrowało się na nim i naszych dzieciach. A on tak po prostu odszedł. To ma być zapłata za to, że poświęciłam mu prawie cale swoje życie, że nie robiłam kariery, że nic sobie nie kupowałam extra, tylko wszystko wkładałam w dom? Jestem zdruzgotana".   Odpisywałam dzisiaj klientce na e-mail odnośnie obsesyjnej, toksycznej miłości. Zanim napiszę więcej na ten temat, musisz wiedzieć, że można zmienić swoje podejście do związków, do partnerów, do siebie samej/samego, uporać się z toksycznymi myślami i zachowaniami, które w konsekwencji mogą doprowadzić nawet do samozniszczenia. A jaka jest twoja miłość? Twój związek? Sprawdź to robiąc krótki test. Czy twoja...

Czytaj dalej

Wrzesień zaczynamy z przytupem

piątek, 7 września 2018

  Szczegóły znajdują się na stronach: 1. Grupa Wsparcia dla Mam > 2. Grupa Wsparcia dla Odchudzających się > 3. Trening Umiejętności Psychologicznych > 4. Diagnostyka psychologiczna > 5. Coaching po wypadku komunikacyjnym > 6. Gabinet Warszawa > 7. Szkolenia Warszawa >   Zapraszam serdecznei wraz z naszymi specjalistami :)Aneta Styńska

Czytaj dalej

Kochające Mamy mówią NIE!

wtorek, 21 sierpnia 2018

:: Pomoc w problemach wychowawczych prowadzą psycholożki Alicja Krawczyk i Anna Jabłońska >   psycholog dzieciecyZdarza się, że chcesz dziecku zapewnić radość z życia i chcesz dać mu wszystko czego zapragnie. Czasem możesz czuć się tym przytłoczona. Przyczyny takiego postępowania  bywają różne, czasem chcesz dać dziecku to, czego  sama nie miałaś, czasem po prostu nie bardzo wiesz jak odmówić dziecku. Zapominasz, że NIE jest zwyczajnym wytyczeniem granic, które są niezbędne dla prawidłowego rozwoju dziecka i uniknięcia frustracji rodzica. Dzieci potrafią odmawiać i są w tym szczere, bo wyznaczają w ten sposób swoje granice i dają nam szansę zobaczyć kim są.   Najważniejsza kwestia z mówieniem dzieciom NIE wiąże się z tym,...

Czytaj dalej

Ziarenko prawdy

czwartek, 9 sierpnia 2018

Zapraszam cię do obejrzenia krótkiego video o Nasionkach ;) A jeśli czujesz potrzebę porozmawiania o tym , co sprawia ci trudność kliknij tutaj >  Realizacja Maciej Zientarski

Czytaj dalej

WARSZAWA - nowe szkolenia psychologiczne i grupy warsztatowe

środa, 8 sierpnia 2018

Serdecznie zapraszamy na 4 nowe szkolenia w zakresie udoskonalania miękkich umiejętności psychologicznych   10.09. Pokonywanie blokad przed działaniem i brakiem motywacji > 11.09. Odnajdywanie poczucia własnej wartości i pewności siebie > 13.09. Asertywne relacje z innymi ludźmi > 14.09. Podstawy udanych związków > Wszystkie szczegóły warsztatów na powyższych stronach. Prowadzi Aneta Styńska, psycholog, założycielka Psychorady :) Liczba miejsc ograniczona.     psycholog dietetyk warszawa śródmieście    

Czytaj dalej

WARSZAWA - Gabinet stacjonarny

środa, 8 sierpnia 2018

Gabinet Anety Styńskiej w Warszawie Masz zmartwienie, z którym nie możesz sobie poradzić? Szukasz wsparcia psychologicznego? Chcesz się rozwijać w zakresie miekkich umiejętności psychologicznych? Chcesz pozbyć się nadwagi?   Zapraszam Cię do psychologicznych spotkań twarzą w twarz w warszawskim gabinecie.  Samo centrum stolicy. Doskonały dojazd autobusami, tramwajami oraz metrem. Prowadzę: konsultacje psychologiczne wykonuję testy psychologiczne i opinie prowadzę coaching rozwojowy a także konsultacje dietetyczne w zakresie odchudzania Zapisy >   psycholog dietetyk warszawa centrum psycholog dietetyk...</div></body></html>

Czytaj dalej

Testy psychologiczne, diagnoza, opinie, terapia po wypadku : Lipiec 2018

piątek, 27 lipca 2018

Witaj, opowiem Ci szybko o 4 zmianach, które zaszły w Psychoradzie w lipcu, i pokażę jakie korzyści Ci dają.    Testy psychologiczne | Pełna diagnoza psychologiczna NOWOŚĆ   Testy psychologiczne odgrywają znaczącą rolę w rozpoznawaniu zaburzeń psychicznych, a także preferencji zawodowych, osobowościowych i temperamentalnych. Obecnie możemy wykonywać zdalnie przez internet ponad 20 różnych testów psychologicznych. Są to oryginalne testy, aprobowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Po zrobieniu testu w ciągu 2-3 dni uzyskasz dokładną analizę wykonaną przez psychologa klinicznego.  Korzyść dla Ciebie: Jeszcze bardziej profesjonalne usługi, testami uznanymi zarówno w Polsce jak i zagranicą. 1496847_10152008740106245_891785288_n.png

Czytaj dalej

Weź odpowiedzialność za swoje życie

wtorek, 17 lipca 2018

:: Umów wizytę w gabinecie lub on-line >   odpowiedzialność Posiadanie planu na życie, posiadanie celu i realizacja go, oznacza, że bierzesz odpowiedzialność za swoje życie. Mówiąc wprost robisz coś czego nie robi zdecydowana większość ludzi gotowa obwiniać cały świat dookoła za swoje porażki.   Odpowiedzialność za swoje życie polega na tym, że nie obwiniamy innych za swoje niepowodzenia i błędy, ponieważ, my jesteśmy w pełni odpowiedzialni za to, co robimy. Owszem zdarzają się jakieś sytuacje losowe i na to nie mamy wpływu, ale w większości przypadków, to my odpowiadamy za nasze życie. Jeżeli dostajesz pałę z kartkówki, po prostu nie umiałeś - koniec kropka. Jeżeli utyłeś - Twój błąd, koniec kropka. Jeżeli nie udało Ci się w jakimś...

Czytaj dalej

Co mowią poszkodowani w wypadkach

czwartek, 28 czerwca 2018

#1chwila Dbaj o siebie i innych. :: Opinie dla towarzystw ubezpieczeniowych po wypadku > xxx

Czytaj dalej

Jak żyć po wypadku samochodowym

czwartek, 28 czerwca 2018

#1chwila Dbaj o siebie i innych. :: Opinie dla towarzystw ubezpieczeniowych po wypadku >   xxx

Czytaj dalej

Co to jest doradztwo online

środa, 17 października 2018

W tekście doktorskim, a następnie w "Journal of Professional Counselling", Dr. Anthony Centore, stwierdził następujące informacje na temat usług internetowych: "Od początku praktyki doradztwa w zakresie zdrowia psychicznego przetrwały wiele teoretycznych przesunięć - od Freuda, do Junga i do Rogerian , i tak dalej. Jednak ostatnia zmiana dotyczy nie teorii terapeutycznej, ale medium, przez które udzielane jest doradztwo. Podczas gdy historycznie doradztwo w relacjach rozwijało się poprzez regularne kontakty między doradcą a klientem, telefonia i technologie online oferują nowe ścieżki tworzenia tych relacji uzdrawiających ".Doradztwo online ma długą historię. Cornell University, już w 1986 roku, zaczął świadczyć usługi w zakresie terapii online, opracowując program "Ezra".  Z Ezrą studenci...

Czytaj dalej

Pomoc online jest skuteczna

czwartek, 30 sierpnia 2018

Być może to Cię zaskoczy, ale praktyki terapii online czy też terapii dystansowej nie są nowe. W rzeczywistości usługi online dotyczące poprawy zdrowia psychicznego istnieją od 1986 roku, a poradnictwo telefoniczne znane jest już od lat pięćdziesiątych (USA). W krajach rozwiniętych istnieją dziesiątki lat badań nad poradnictwem telefonicznym i usługami pomocy psychologicznej online, które wykazały, że tak realizowane usługi doradcze, przynoszą realne korzyści dla klienta. Możesz o tym przeczytac tutaj > Co więcej klienci często wolą je bardziej do tradycyjnych sesji gabinetowych.W dzisiejszych czasach, niezależnie od tego, czy mieszkasz w mieście, czy poza krajem, konsulatcje online pozwolą Ci zaoszczędzić sporo czasu, który zająłby Ci dojazd czy stanie w korkach. To wygodne. Możesz połączyć ...

Czytaj dalej

Czytaj bloga i przezwyciężaj swoje problemy

środa, 15 sierpnia 2018

Na blogu Psychorady opublikowaliśmy już setki artykułów doradczych, dotyczacych sparw psychologicznych, seksuologicznych, dietetycznych, związków i coachingu życiowego, a liczba ta wzrasta co tydzień. Zapraszamy Cię do przeglądania! Jeśli szukasz dodatkowych informacji na temat poszczególnych usług, terapii czy doradztwa, możesz zadzwonić do nas bezpłatnie. Wystarczy wejść na stronę Psychorady i skorzystać z bezpłatnego połaczenia. Wyzwania życiowe są trudne, zwłaszcza gdy trzeba mierzyć się z nimi w pojedynkę. Dobra wiadomość jest taka, że nie musisz być sam na sam ze swoim problemem. Pomoc jest w zasięgu ręki. Oferujemy Ci w pełni licencjonowanych psychologów, seksuologów i coachów na poziomie magisterskim i doktoranckim, którzy mają różnorodne doświadczenia kliniczne, w tym doradztwo zawodowe,...

Czytaj dalej

Możesz sobie pomóc

wtorek, 17 lipca 2018

psycholog- email Wiele osób zmaga się ze swoimi problemami w samotności. Jednak nie musi tak być. Możesz napisać, co sprawia Ci trudność, co powoduje, że gorzej się czujesz, co chcesz zmienić w swoim życiu, ale nie wiesz jak. Psycholog pomoże Ci przejść ten trudny moment. Z czasem nabierzesz więcej energii i siły potrzebnej do działania.Nie zastanawiaj się czy warto. Po prostu spróbuj. Jeśli Ty nie zrobisz pierwszego kroku, nikt nie zrobi go za Ciebie. Tak działa życie. Niektórym ludziom trudno jest zaakceptować fakt, że aby osiągnąć swoj cel, czy sukces, powinni wziąć sprawy w swoje ręce. Nie bądź jak oni.  Działaj, by pomóc sobie poczuć się lepiej.Możesz skorzystać z pojedynczej konsultacji e-mail lub wykupić pakiet miesięczny.Zgodnie...

Czytaj dalej

Masz paraskewidekatriafobię?

piątek, 13 lipca 2018

piatek trzynastego Strach przed piątkiem trzynastego jest nazywany paraskewidekatriafobią. Słowo to powstało z greckiego słowa paraskevi (piątek) i dekatreis  (trzynasty), zaś fobia to po grecku strach.Najprawdopodobniej feralność tej daty bierze początek od faktu, że w ten dzień (13 października 1307) aresztowano Templariuszy, kłamliwie oskarżonych przez króla Francji Filipa IV m.in. o herezję, sodomię i bałwochwalstwo. W rzeczywistości był on u nich ogromnie zadłużony i chciał się pozbyć wierzycieli. Ostatni wielki mistrz zakonu, Jacques de Molay, tuż przed spłonięciem na stosie przeklął Filipa IV i papieża Klemensa V, a rok później obaj nie żyli. Ciekawostką jest, że data piątek trzynastego może w ciągu jednego roku przypaść maksymalnie...

Czytaj dalej

Nowy początek

piątek, 29 czerwca 2018

11 lat pomagamy online 11 Urodziny kończymy początkiem! To, że jutro kończą się obchody naszych 11 urodzin, nie znaczy, że zwalniamy tempo. Przeciwnie. Podkręcamy je startem specjalnej akcji wakacyjnej #1chwilaZanim Ci jednak o niej napiszę, przypominam, że jeśli w czerwcu (który kończy się jutro) uda Ci się zrealizować zamówienia w Psychoradzie na kwotę 350 zł lub większą, otrzymasz w prezencie 2 szkolenia o łacznej wartości 126 zł.  A są to "Manager swojego sukcesu" oraz  "Budowanie odporności psychicznej". #1chwila To, że według zeszłorocznych policyjnych statystyk od 2008 roku ilość wypadków systematycznie się zmniejsza, nie znaczy, że można lekceważyć bezpieczeństwo swoje i innych. Każdy wypadek, to dramat wielu osób...

Czytaj dalej

Leczenie depresji

środa, 14 listopada 2018

Czy wiesz o tym, że tylko 10% osób dotkniętych depresją, które są przez lekarza skierowane na terapię bierze w niej udział? Tak wynika z badań przeprowadzonych w USA. Dlaczego tak jest? Czy to dlatego, że te osoby nie chcą mieć dobrego, udanego życia czy też są inne czynniki?Jak można przypuszczać, powodów jest na pewno wiele. Wśród nich na pierwszy plan wysuwa się problem zbyt długiego czasu oczekiwania na wizytę u psychologa lub psychiatry, oraz to, że zamawianie usług dotyczących zdrowia psychicznego wiąże się dla wielu osób ze zbyt dużym stresem. Ludzie dotknięci problemami o podłożu psychicznym boją się, że ktoś ich zobaczy u psychologa lub jeszce gorzej u psychiatry, a potem rozpuści plotki. Czasami sama świadomość, aby iść do psychologa, sprawia, że człowiek się blokuje, bo zaczyna uważać...

Czytaj dalej

Jak kupować? Wybierz produkt odpowiedni dla Ciebie Podaj nam swoje dane Dokonaj opłaty Aktywacja następuje w ciągu 24 godzin od momentu wpłaty środków

Jeżeli potrzebujesz natychmiastowej pomocy, zadzwoń pod numer alarmowy 112 (Polska) lub udaj się do najbliższej jednostki pogotowia ratunkowego lub policji. Możesz również skorzystać z bezpłatnego kryzysowego telefonu wsparcia. Numer dla dorosłych tel. 116 123 (14:00-22:00), dla młodzieży tel. 116 111 (12:00-02:00). Nasz serwis nie jest przeznaczony dla osób znajdujących się w sytuacji zagrożenia życia.