Blog
Dlaczego mężczyźni nie chcą się źenić?
wtorek, 8 lutego 2011
:: Weź udział w walentynkowej wojnie na buziaki - Dziewczyny kontra chłopaki >> Problem: „Jestem z moim facetem 3,5 roku, od roku razem mieszkamy. Na początku były ambitne plany wiadomo, pomieszkamy trochę razem kolejny etap to zaręczyny. Kiedy wspominałam mój wspaniały facet wyznaczał kolejne terminy do kiedy zrobi to już na pewno. Jednak nic z tego. Jesteśmy bardzo szczęśliwi prawie w ogóle się nie kłócimy, nie wiem na co on jeszcze czeka szczególnie, że w tym roku stuknie mu trzydziestka. Pytany wykręca się i zbywa mnie żartami. Dlaczego faceci nie chcą się żenić? Czy czeka na lepszą?” Odpowiedź psychologa: Na pytanie odpowiada psycholog, Kinga Frąckiewicz. Gotowość do małżeństwa wynika z wielu czynników. Część z nich ma podłoże osobiste, część kulturowe. Być może...
Stara miłość nie rdzewieje?
poniedziałek, 7 lutego 2011
:: Weź udział w walentynkowej wojnie na buziaki - Dziewczyny kontra chłopaki >> Problem: „W liceum zawsze podobał mi się pewien chłopak, nigdy nie byliśmy parą, ale coś między nami iskrzyło. Nasze drogi się rozeszły, ale wciąż miałam go w pamięci. Spotkaliśmy się po latach i mimo, że każde z nas ma swoje rodziny i ustabilizowane życie ja ciągle za nim szaleję. Dlaczego stara miłość nie rdzewieje? Jak o nim wreszcie zapomnieć? Nie mogę tak żyć, wciąż marzę by być z nim. ” Odpowiedź psychologa: Na pytanie odpowiada psycholog, Kinga Frąckiewicz. Wyjaśnienie tej sytuacji może być wieloznaczne. Ale to od Pani zależy, jaką wersję przyjmie. Odnoszę wrażenie, że miłość jest dla Pani zjawiskiem mistycznym, polega na łączeniu się dwóch połówek jednego jabłka, zdarza się...
Ciągle myślę o seksie!
niedziela, 6 lutego 2011
:: Doświadczony psycholog pomoże Ci rozwiązac problemy w związku. Koniecznie wejdź na tę stronę >
Problem:
„Nie wiem co się ze mną stało, ale myślę ciągle o seksie! Mam partnera ale widzę że on nie ma takich potrzeb jak ja. Aż mi głupio przed nim. Wcześniej jakoś nie miałam takiej ochoty. Teraz mam 27 lat i czuję że mogłabym to robić kilka razy dziennie. Nie wiem dlaczego tak się dzieje. Czy dlatego że dochodzę do 30-tki, czy to z powodu braku zajęć, bo nie pracuję obecnie i mało jestem zmęczona. Skąd się bierze ten apetyt na seks? Czy to wiek?”
Odpowiedź psychologa:
Na pytanie odpowiada psycholog, Kinga Frąckiewicz.
Potrzeby seksualne zależą od wielu czynników. Przede wszystkim ogromny wpływ mają hormony zmieniające swoje natężenie w cyklu miesięcznym. Powodują , że największy...
Czy kobieta może zrobić pierwszy krok?
sobota, 5 lutego 2011
Problem:„Choć czasy się zmieniają utarło się, że to mężczyzna robi pierwszy krok. Ale czy nie jest tak, że wszystko zależy od kobiety? Że ona musi słowami lub mową ciała dać mu znak, bardziej lub mniej świadomy, że jest otwarta na jego zaloty? Czy nie jest tak, że kobiety udają uległe by umożliwić facetom to co oni lubią najbardziej - zdobywać, ale to i tak ona podejmuje decyzję czy coś z tego będzie i kiedy to sie skończy? Czy nie jest tak, że w tym niby męskim świecie wszystko jest i tak w kobiecych rękach? Czy niejest pewnym nadużyciem, że mężczyzna myśli o sobie w kategoriachzdobywcy?” Odpowiedź psychologa:Na pytanie odpowiada psycholog, Kinga Frąckiewicz. Ludzie są istotami społecznymi, w życiu których miłość i łączenie się w pary stanowi jeden z największych priorytetów. Stosują więc...
Co mężczyzn podnieca w kobiecej masturbacji?
poniedziałek, 14 lutego 2011
:: Problemy w związku? Koniecznie wejdź na tę stronę >
Problem:
„Co mężczyzn podnieca w kobiecej masturbacji? Każdy mężczyzna, z którym byłam uwielbiał na to patrzeć, podobnie też skonstruowane sa reklamy seks-telefonów: kobieta sama robiąca sobie dobrze. Dlaczego tak to na nich działa? A może nie każdy mężczyzna tak reaguje?”
Odpowiedź seksuologa:
Na pytanie odpowiada seksuolog, Anna Zawadzka
Przez wieki przyjemność seksualna kobiet była tematem tabu. Obowiązkiem kobiety w trakcie aktu seksualnego było sprawienie mężczyźnie przyjemności, nigdy odwrotnie. Czerpanie radości z kontaktów fizycznych było domeną mężczyzn, nie przystawało płci pięknej. Po rewolucji seksualnej, ruchach feministycznych, dążeniu do poprawienia sytuacji kobiet na świecie, zaczęto również przyglądać się ich miejscu...
Kocham mężczyznę, który jest gejem
niedziela, 13 lutego 2011
:: Problem dotyczy Ciebie? Przeczytaj o terapii on-line >
Problem:
„Kocham mężczyznę który jest nieosiągalny ponieważ jest gejem. Strasznie mi smutno i nie wiem jak mam sobie z tym poradzić, ale dla niego jestem gotowa zrobić dosłownie wszystko... Jak go do siebie przekonać?”
Odpowiedź seksuologa:
Na pytanie odpowiada seksuolog z serwisu Psychorada.pl
Homoseksualizm jest orientacją seksualną niewynikającą ze świadomego wyboru preferencji płci, ale uwarunkowaną wieloma czynnikami genetycznymi, hormonalnymi, środowiskowymi, fizjologicznymi.
Orientacja heteroseksualna jest w naszym społeczeństwie narzucana automatycznie w trakcie procesu socjalizacji młodego człowieka, natomiast homoseksualizm trzeba sobie uświadomić i zaakceptować.
Żadna...
Problem:
„Kocham mężczyznę który jest nieosiągalny ponieważ jest gejem. Strasznie mi smutno i nie wiem jak mam sobie z tym poradzić, ale dla niego jestem gotowa zrobić dosłownie wszystko... Jak go do siebie przekonać?”
Odpowiedź seksuologa:
Na pytanie odpowiada seksuolog z serwisu Psychorada.pl
Homoseksualizm jest orientacją seksualną niewynikającą ze świadomego wyboru preferencji płci, ale uwarunkowaną wieloma czynnikami genetycznymi, hormonalnymi, środowiskowymi, fizjologicznymi.
Orientacja heteroseksualna jest w naszym społeczeństwie narzucana automatycznie w trakcie procesu socjalizacji młodego człowieka, natomiast homoseksualizm trzeba sobie uświadomić i zaakceptować.
Żadna...Porównuję się do jego eks
sobota, 12 lutego 2011
:: Weź udział w walentynkowej wojnie na buziaki - Dziewczyny kontra chłopaki >> Problem: „Mój mężczyzna miał już wiele kobiet przede mną. Trudno mi się z tym pogodzić. Nie wiem jak go zaskoczyć, bo pewnie wszystkiego już próbował, do tego boję się, że ma tak duże porównanie, że nie wypadam w łóżku najlepiej. Jak sobie z tym poradzić?.” Odpowiedź seksuologa: Na pytanie odpowiada seksuolog, Anna Zawadzka Na szczęście w populacji ludzkiej występuje ogromna różnorodność. Ludzie różnią wyglądem, temperamentem, cechami charakteru. To sprawia, że każdy z nas jest inny i każdy coś innego wnosi do społeczeństwa, w którym żyje, do rodziny, którą tworzy i wreszcie do związku partnerskiego, który buduje. Ta różnorodność sprawia także, iż każde doznanie seksualne, nawet,...
Jak się seksownie rozebrać?
piątek, 11 lutego 2011
:: Problemy w związku? Koniecznie wejdź na tę stronę >
Problem:
„Jestem ładna, zgrabna, wiem, że mój chłopak jest wzrokowcem, nie raz go przyłapałam na przeglądaniu niegrzecznych gazetek. Chciałabym zrobić dla niego striptiz, żeby to czego szuka w Playoboyu i internecie znalazł w domu, ale się wstydzę. Mam 27 lat, jestem z nim 2 lata. Dobrze się rozumiemy, w seksie też, ale się wstydzę żeby tak na mnie patrzył, nie bardzo wiem co robić. Myślę że przed obcym facetem byłoby mi wszystko jedno i świetnie bym to zrobiła, a na nim za bardzo mi zależy. Boję się, że pomyśli że mój striptiz do niczego się nie nadaje. Jak się przełamać? Podobam się sobie, ale nie umiem się ruszać.”
Odpowiedź seksuologa:
Na pytanie odpowiada seksuolog, Anna Zawadzka
Dodawanie do związku nowych elementów w sferze...
Mój facet onanizuje się przez sen
czwartek, 10 lutego 2011
:: Problemy w związku? Koniecznie wejdź na tę stronę >
Problem:
„Zdarzyło mi się kilkakrotnie obudzić w nocy i zauważyć, że mój facet onanizuje się! Wyglądało to jakby robił to przez sen... nie pamiętał też niczego następnego dnia rano gdy go o to zapytałam. Czy to możliwe? że on to robi przez sen, nieświadomie, czy kłamie mi w żywe oczy, że nie wie o czym mówię?”
Odpowiedź seksuologa:
Na pytanie odpowiada seksuolog, Anna Zawadzka
Ludzie miewają często sny o treści erotycznej. W trakcie marzenia sennego może dojść do pobudzenia seksualnego czyli erekcji oraz wytrysku nasienia. Niektórzy podczas snu podejmują także zachowania seksualne w celu zaspokojenia potrzeby. Polegają one na ocieraniu się czy stymulowaniu narządów płciowych. Zjawisko to jest spotykane jest rzadko, jednak występuje....
Mam brzydkie piersi
środa, 9 lutego 2011
:: Problemy w związku? Koniecznie wejdź na tę stronę >
Problem:
„Obiektywnie rzecz biorąc mam niestety nieładne piersi. Nie są ani kształtne, ani pełne, ale mój partner się nimi zachwyca. Zawsze kiedy mnie komplementuje w łóżku to w pierwszej kolejności biust. Czy to możliwe, że moje nieciekawe piersi mogą być dla niego fascynujące? Czy on może uważać je za piękne, idealne, sexy jeśli w rzeczywistości są kiepskie?? Czy to jakiś fetysz? Czy on tak mówi tylko, żeby mi polepszyć humor, czy mogą mu się na prawdę takie dziwne, małe podobać?”
Odpowiedź seksuologa:
Na pytanie odpowiada seksuolog, Anna Zawadzka
Piękno jest jednym z bardziej subiektywnych pojęć i zależy od kontekstu kulturowego, własnych doświadczeń a także ładunku emocjonalnego do rzeczy czy osoby, którą oceniamy.
Rozumiem,...
Mój chłopak zmusza mnie do seksu oralnego
wtorek, 8 lutego 2011
:: Problemy w związku? Koniecznie wejdź na tę stronę >
Problem:
„Mój chłopak zmusza mnie do seksu oralnego, zarówno do pieszczenia mnie jak i jego. Brzydzi mnie samo wspomnienie że mogłabym to zrobić. Wydaje mi się, że straciłabym wtedy szacunek do siebie, nie mogłabym spojrzeć w lustro. Ale mój partner bardzo nalega, czy to oznacza że nie dopasowaliśmy się do siebie?”
Odpowiedź seksuologa:
Na pytanie odpowiada seksuolog, Anna Zawadzka
Seks oralny jest formą fizycznej bliskości. Podejmowanie tej aktywności zależy wyłącznie od indywidualnych preferencji każdego człowieka. Z badań życia seksualnego społeczeństwa przez prof. Izdebskiego w 2001 roku kontakty oralne zadeklarowało 40% Polaków.
Obok kontaktów genitalnych jest to jedno z najczęściej podejmowanych zachowań seksualnych. Nie...
Jak ćwiczyć mięśnie pochwy?
poniedziałek, 7 lutego 2011
:: Problemy w związku? Koniecznie wejdź na tę stronę >
Problem:
„Słyszałam o mięśniach pochwy i że można je ćwiczyć jak każda inną część ciała i tym samym zwiększyć jakość naszego pożycia. Gdzie one dokładnie się znajdują i jak je ćwiczyć? No i czy to na prawdę coś da, jeśli będą w lepszej formie? Jak ich wtedy w podczas stosunku używać by było mu dobrze?”
Odpowiedź seksuologa:
Na pytanie odpowiada seksuolog, Anna Zawadzka
Mięsień łonowo – guziczny, zwany także Kegla jest mięśniem otaczającym i podtrzymującym narządy płciowe, cewkę moczową i odbytnicę. Lokalizacja tego mięśnia jest bardzo prosta i następuje podczas przerywania i powstrzymywania strumienia moczu w trakcie jego oddawania. Ćwiczenia mięśnia Kegla powinny polegać na wykonywaniu tej czynności oraz kurczeniu i rozkurczaniu...
Na czym polega wytrysk u kobiet?
niedziela, 6 lutego 2011
:: Problemy w związku? Koniecznie wejdź na tę stronę >
Problem:
„Słyszałam, że kobieta też może mieć wytrysk. Na czym on polega? I dlaczego maja go tylko niektóre kobiety? Podobno no strasznie przyjemne. Co można zrobić by się tego nauczyć?”
Odpowiedź seksuologa:
Na pytanie odpowiada seksuolog, Anna Zawadzka
Wytrysk u kobiet polega na wydzielaniu pod ciśnieniem z cewki moczowej lub pochwy ejakulatu podczas orgazmu. Nie jest to mocz jak niegdyś sądzono, a ciecz z gruczołów okołocewkowych o składzie podobnym do tej, którą produkuje gruczoł prostaty u mężczyzn.
Zjawisko to, według najnowszych badań dotyczy wszystkich kobiet, choć tylko u niektórych jest ono widoczne. Kobiety różnią się także pod względem ilości wydzielanego płynu, a różnice te zależą przede wszystkim od siły skurczu mięśni...
Mój partner czasami nie może dojść do orgazmu
sobota, 5 lutego 2011
:: Problemy w związku? Koniecznie wejdź na tę stronę >
Problem:
„Mój partner czasami nie może dojść do orgazmu. wygląda to tak, że kochamy się ok. 15 min i jemu nagle opada! A on ma dopiero 24 lata! Seks jest cudowny, kiedy tylko zbliżamy się do siebie, on już ma erekcję, więc wiem, że na niego działam, a potem koniec. On się czuje winny i ja też. Czyja to wina? Co jest tego przyczyna?”
Odpowiedź seksuologa:
Na pytanie odpowiada seksuolog, Anna Zawadzka
Brak reakcji genitalnej, czyli zaburzenie erekcji członka objawia się niezdolnością do osiągnięcia erekcji lub utrzymania erekcji niezbędnej do prowadzenia satysfakcjonującego życia seksualnego. Etiologia może być natury organicznej, psychicznej lub mieszanej. Do przyczyn organicznych głównie należą uwarunkowania genetyczne, choroby...
Co to jest oziębłość seksualna?
piątek, 4 lutego 2011
:: Problemy w związku? Koniecznie wejdź na tę stronę >
Problem:
„Co to jest oziębłość seksualna i na czym to polega, mam wrażenie, że ja to mam, bo mało co mnie podnieca i nie przepadam za seksem. Jak to leczyć?”
Odpowiedź seksuologa:
Na pytanie odpowiada seksuolog, Anna Zawadzka
Oziębłość seksualna wyraża się brakiem lub utratą potrzeb seksualnych. Jest jednym z najczęściej występujących zaburzeń seksualnych.
Głównym objawem jest zmniejszenie zainteresowania seksualnego zarówno w sferze fantazji jak i realnie podejmowanych zachowań z partnerem lub masturbacji.
Przyczyny są bardzo różnorodne. Zazwyczaj dzielimy je na kilka grup:
biologiczne,
psychiczne,
kulturowe
oraz dotyczące relacji partnerskich.
W trakcie diagnozy niezbędne jest przeprowadzenie badań hormonalnych (ich...
Zakochałyśmy sie w tym samym facecie
piątek, 4 lutego 2011
:: Weź udział w walentynkowej wojnie na buziaki - Dziewczyny kontra chłopaki >> Problem:„Ja i moja przyjaciółka zakochałyśmy się w tym samym facecie i obydwie do niego startujemy. Boję się, że ucierpi na tym nasza przyjaźń, ale żadna nie chce go odpuścić. Co robić? ” Odpowiedź psychologa:Na pytanie odpowiada psycholog, Kinga Frąckiewicz. Rozumiem, że pytasz o to, co robić, żeby zachować Waszą przyjaźń, nie o to, czy zmienić obiekt zainteresowania, ponieważ napisałaś , że żadna z Was nie chce tego zrobić. Określenie "startować" kojarzy mi się z konkurencją sportową, z wyścigiem, w którym są przegrani i wygrani. Myślę, że ważne jest to, żebyście uświadomiły sobie, że nie bierzecie udziału w konkurencji i że jeżeli chłopak, w którym się zakochałyście zdecyduje się być z jedną z Was,...
Ciągle się kłócę z moim chłopakiem
piątek, 4 lutego 2011
:: Sprawdź jak Ci może pomóc Terapia dla par >
Problem:
„Ciągle się kłócę z moim chlopakiem. Nie ma tygodnia, abyśmy się nie kłócili. Czuję, że to niszczy mój związek i mnie, ale go kocham i chcę z nim być.”
Odpowiedź psychologa:
Na pytanie odpowiada psycholog, Ewa Gutek.
Zrób test "Jaka jest Twoja złość">>
Na początku znajomości wszystko wygląda różowo. Nie kłócicie się i we wszystkim się zgadzacie. On mówi „Zrobimy jak chcesz.” Ona mówi „Niech będzie tak, jak lubisz.” Po kilku miesiącach związku dostrzegacie, że nawet zmywanie naczyń, czy też wspólne zakupy mogą wywołać uczucie złości. Zaczynacie się kłócić z najbardziej błahych powodów. A każdą kłótnię odbieracie jako porażkę dla Waszego...
Problem:
„Ciągle się kłócę z moim chlopakiem. Nie ma tygodnia, abyśmy się nie kłócili. Czuję, że to niszczy mój związek i mnie, ale go kocham i chcę z nim być.”
Odpowiedź psychologa:
Na pytanie odpowiada psycholog, Ewa Gutek.
Zrób test "Jaka jest Twoja złość">>
Na początku znajomości wszystko wygląda różowo. Nie kłócicie się i we wszystkim się zgadzacie. On mówi „Zrobimy jak chcesz.” Ona mówi „Niech będzie tak, jak lubisz.” Po kilku miesiącach związku dostrzegacie, że nawet zmywanie naczyń, czy też wspólne zakupy mogą wywołać uczucie złości. Zaczynacie się kłócić z najbardziej błahych powodów. A każdą kłótnię odbieracie jako porażkę dla Waszego...Mam ochotę na seks, ale nie z moim partnerem
czwartek, 3 lutego 2011
:: Problemy w związku? Koniecznie wejdź na tę stronę >
Problemy w związkach są naturalne. Nie ma par które nie miały by żadnych trudności. A problemy sa po to, aby je rozwiązywać.
Problem:
„Mam ochotę na seks, ale nie z moim partnerem. Bardzo go kocham, jesteśmy udaną parą, ale on mnie już nie podnieca. Nie umiem określić co się zmieniło, po prostu wypaliło się. Jak mam sobie z tym radzić, nie chcę go zdradzić, ale ja też mam swoje potrzeby seksualne, których on nie zaspokoi bo na mnie nie działa, żeby nawet nie wiem jakie moje zachcianki spełniał. ”
Odpowiedź seksuologa:
Spadek seksualnego zainteresowania partnerem jest dość często spotykanym problemem. Dotyczy głównie par z kilku lub kilkunastoletnim stażem. Z perspektywy...
Problem:
„Mam ochotę na seks, ale nie z moim partnerem. Bardzo go kocham, jesteśmy udaną parą, ale on mnie już nie podnieca. Nie umiem określić co się zmieniło, po prostu wypaliło się. Jak mam sobie z tym radzić, nie chcę go zdradzić, ale ja też mam swoje potrzeby seksualne, których on nie zaspokoi bo na mnie nie działa, żeby nawet nie wiem jakie moje zachcianki spełniał. ”
Odpowiedź seksuologa:
Spadek seksualnego zainteresowania partnerem jest dość często spotykanym problemem. Dotyczy głównie par z kilku lub kilkunastoletnim stażem. Z perspektywy...Mój facet pisze sobie erotyczne opowieści z inną kobietą
czwartek, 3 lutego 2011
:: Problemy w związku? Koniecznie wejdź na tę stronę >
Problem:
„Mam narzeczonego z którym jestem z drobną przerwą od 6 lat, mamy wyznaczoną datę ślubu. Kocham go i jestem pewna, że on też mnie kocha, mamy naprawdę fantastyczny seks, ale... Jakiś czas temu zorientowałam się, że przestał odczytywać przy mnie maile i smsy, więc postanowiłam to sprawdzić i co znalazłam? Okazało się, że mój facet pisze sobie erotyczne opowieści z inną kobietą. Opisują sobie własne fantazje. W jednej z tych wiadomości przeczytałam, że on nie chce się z nią spotkać i nie chce mnie zdradzić (ona wie o mnie), ale ja i tak odbieram to jako zdradę. Jestem wstrząśnięta. Nie wiem co mam robić, bo oficjalnie nic nie wiem, nie mogę mu przecież powiedzieć, że grzebałam w jego rzeczach. Co robić?”
Odpowiedź psychologa:
Na...
Jak radzić sobie z kompleksami w łóżku?
czwartek, 3 lutego 2011
:: Problemy w związku? Koniecznie wejdź na tę stronę >
Problem:
„Jak radzić sobie z kompleksami w łóżku? Ostatnio przytyłam 5 kilo i już się sobie nie podobam, wstydzę się rozebrać. Jak się z tym uporać, bo cierpi na tym moje życie erotyczne.”
Odpowiedź psychologa:
Na pytanie odpowiada psycholog Psychorady
Napisałaś, że z powodu tego, że przytyłaś , przestałaś się podobać sobie. Przypuszczam, że patrząc na siebie krytycznie założyłaś, że również Twojemu partnerowi już się nie podobasz, dlatego nie chcesz, żeby oglądał Cię nagą. Pamiętaj o tym, że to tylko Twoja hipoteza , która wcale nie musi być prawdziwa. Sprawdź ją.
Przejrzyj się w oczach swojego partnera i zobacz, jak on Cię widzi. Zaobserwuj...
Problem:
„Jak radzić sobie z kompleksami w łóżku? Ostatnio przytyłam 5 kilo i już się sobie nie podobam, wstydzę się rozebrać. Jak się z tym uporać, bo cierpi na tym moje życie erotyczne.”
Odpowiedź psychologa:
Na pytanie odpowiada psycholog Psychorady
Napisałaś, że z powodu tego, że przytyłaś , przestałaś się podobać sobie. Przypuszczam, że patrząc na siebie krytycznie założyłaś, że również Twojemu partnerowi już się nie podobasz, dlatego nie chcesz, żeby oglądał Cię nagą. Pamiętaj o tym, że to tylko Twoja hipoteza , która wcale nie musi być prawdziwa. Sprawdź ją.
Przejrzyj się w oczach swojego partnera i zobacz, jak on Cię widzi. Zaobserwuj...Mój facet stale mnie prosi o seks
środa, 2 lutego 2011
:: Problemy w związku? Koniecznie wejdź na tę stronę >
Problem:
„Mój facet stale mnie prosi o seks. Moje libido nie jest duże i faktycznie nie inicjuje seksu zbyt często (może raz na miesiąc) a on wciąż mnie namawia. Już nawet nie uwodzi, tylko próbuje mnie przekonać i stęka, że tak rzadko to robimy. Dla mnie to okropne i jeszcze bardziej zniechęca mnie do sexu. Co robić?”
Odpowiedź psychologa:
Na pytanie odpowiada psycholog, Kinga Frąckiewicz.
Rozumiem, że jest Ci trudno w związku, w którym Twoje potrzeby seksualne rozmijają się z potrzebami Twojego partnera.
Nie możesz zmuszać się do seksu, kiedy nie masz na to ochoty. Ze świadomością, że zmuszasz się do seksu i robisz to tylko dla partnera nie będzie dobrze ani Tobie ani jemu. Mój ulubiony terapeuta mawiał, że seks nie lubi innych...
Mów o swoich uczuciach
piątek, 21 stycznia 2011
Jako dzieci krzyczymy, gdy się złościmy, ale z czasem życie uczy nas, że należy trzymać emocje na wodzy.
Nasze ciało chce wyrazić emocje, ale rozum przytrzymuje je. To w dorosłym życiu prowadzi do wielu schorzeń. Poniżej lista objawów zatrzymywania negatywnych emocji.
Chcesz wiedzieć, jaka jest twoja złość? Zrób bezpłatny test! >
Zapamiętaj
Ukrywanie emocji nie jest zdrowe.
Musisz wiedzieć, że nie ma czegoś takiego jak niewyrażona emocja. Nawet jeśli nie wyrażasz swoich emocji poprzez mówienie i czyny, to ona sama ujawnia się w Tobie, w Twoim ciele (podwyższone ciśnienie, napięcie mięśniowe itd.) lub w negatywnych myślach (pesymizm, cynizm, beznadziejność, gorycz, upór).
Może także ujawniać się poprzez...Magia Noworocznych Postanowień? Mocne postanowienie poprawy i co dalej?
czwartek, 30 grudnia 2010
Tak się jakoś złożyło, że Sylwester Nowego Roku traktujemy nie tylko jako okazję do szampańskiej zabawy, ale także do dokonywania swoistego rachunku sumienia.
1 stycznia każdego roku wydaje się bramą, magiczną datą, która ma odmienić życie na lepsze – od Nowego Roku mamy być szczęśliwsi, więcej zarabiać, przeprowadzić się, schudnąć, stać się bardziej asertywni i zdecydowani, znaleźć więcej czasu na przyjemności i wypoczynek, zacząć uprawiać sport…
Lista takich noworocznych postanowień jest zazwyczaj bardzo długa, każdy z was z pewnością jest w stanie dopisać jeszcze parę pozycji, których realizacja znacznie poprawiłaby jakość życia i satysfakcję z niego.
Cała zabawa polega jednak na tym, że często wkładamy sobie taką magiczną listę...Poczucie winy
piątek, 10 grudnia 2010
:: Jak poradzić sobie ze złością? Szczegóły znajdziesz tutaj >>
Poczucie winy pojawia się w wyniku odczuwanej winy za swoje czyny. Jeśli brzmi to banalnie, to z pełną świadomością powtórzę to jeszcze raz – poczucie winy pojawia się w wyniku odczuwanej winy za popełnione czyny. A winę powinna odczuwać wyłącznie osoba, która się jej dopuściła. Nikt inny. Zatem w przypadku przemocy w rodzinie jedyną osobą, która powinna odczuwać poczucie winy, jest sprawca, który dopuścił się nieetycznych zachowań względem swoich bliskich. Chciałabym, aby to było jasne. Nikt inny nie ma prawa czuć się winnym poza osobą, która skrzywdziła swoich najbliższych!
Teoretycznie na tym by można było skończyć ten artykuł, gdyby...Wejdź w posiadanie sekretnej wiedzy
piątek, 10 grudnia 2010
Codziennie doświadczam zmian, które wynikają dla mnie tylko i wyłącznie ze szczerej zmiany nawyków myśleniowych, które wcześniej zastosowałam.Czasem są to zmiany wręcz ogromne i dziejące się z niewyobrażalną siłą i mocą, a czasem malutkie, niemal niezauważalne. Czasem dzieją się błyskawicznie, a czasem to musi potrwać. Wszystko zależy od mentalnego nastawienia, które musi szczerze czegoś pragnąć.Jeśli masz wiele marzeń, ale nie wiesz czemu jedne spełniają się szybciej, inne wolniej, a jeszcze inne wcale, to mam dla Ciebie coś specjalnego. To pakiet wiedzy dla wszystkich tych, dla których potęga pozytywnego myślenia i wielka moc afirmacji to klucz do sukcesu w życiu. Naukowa metoda wzbogacania się czeka na Ciebie tutaj >> To uniwersalna wiedza dla każdego, kto chce osiągnąć w...
