Blog
Sprawdź czy zachorujesz na chorobę psychiczną
wtorek, 27 listopada 2012
:: Problem dotyczy Ciebie? Skontaktuj się z terapeutą >
Jako „Matka Polka" niemal bez przerwy odwiedzam przychodnie zdrowia, ze względu na dzieci. Szczególnie częste jest to w okresie jesienno-zimowym, gdzie ilość zachorowań drastycznie wzrasta. A w moim przypadku wzrasta niemal czterokrotnie, ponieważ dzieci z lubością przywlekają do domu coraz to nowe choróbska, potem zarażają się od siebie nawzajem (przez co zwykłe przeziębienie może się ciągnąc tygodniami), a na dokładkę mnie i mężowi gratisowo dorzucają coraz to nowe szczepy bakterii czy wirusów.
Piszę Ci o tym dlatego, ponieważ w zeszłym tygodniu będąc z dzieciakami na szczepieniach wpadła mi w ręce ulotka z takim oto tytułem:
Co czwarty z nas
miał lub będzie mieć problemy...
Jako „Matka Polka" niemal bez przerwy odwiedzam przychodnie zdrowia, ze względu na dzieci. Szczególnie częste jest to w okresie jesienno-zimowym, gdzie ilość zachorowań drastycznie wzrasta. A w moim przypadku wzrasta niemal czterokrotnie, ponieważ dzieci z lubością przywlekają do domu coraz to nowe choróbska, potem zarażają się od siebie nawzajem (przez co zwykłe przeziębienie może się ciągnąc tygodniami), a na dokładkę mnie i mężowi gratisowo dorzucają coraz to nowe szczepy bakterii czy wirusów.
Piszę Ci o tym dlatego, ponieważ w zeszłym tygodniu będąc z dzieciakami na szczepieniach wpadła mi w ręce ulotka z takim oto tytułem:
Co czwarty z nas
miał lub będzie mieć problemy...Jak być trwale szczęśliwym?
piątek, 19 października 2012
Ludzie, którzy przeczytali poniższy tekst mówią, że zmienił on ich życie. Szczególnie załączony w artykule test.
Jak brzmi jedno słowo, które odróżnia ludzi uwielbiających swoje życie, żyjących w raju na Ziemi, od całej reszty osób, które cierpią swoje życie i nieświadomie tworzą własne problemy?
To wręcz niesprawiedliwe, że tak wiele osób nie zdaje sobie zupełnie sprawy, z tego, co za chwilę przeczytasz.
Gdyby więcej osób wiedziało, w czym tkwi klucz do szczęśliwego, spełnionego życia - mogłyby one nad nim świadomie popracować i błyskawicznie poprawić swoją sytuację.
Jak to się dzieje, że Marek jest człowiekiem, którego ciągle wykorzystują inni ludzie, nie potrafi im odmówić, nie przyznaje się do własnych...Zbuduj swoją odporność psychiczną
środa, 10 października 2012
10 października - obchodziliśmy, jak co roku Dzień Zdrowia Psychicznego.
Jak wynika z danych WFMH (Światowej Federacji Zdrowia Psychicznego), ponad 50 milionów ludzi na całym świecie cierpi z powodu poważnych chorób psychicznych.
Zaburzenia psychiczne są powodem gorszego funkcjonowania w pracy, przyczyniają się do obniżenia jakości relacji w rodzinie, w społeczeństwie, są również jedną z głównych przyczyn samobójstw.
Niestety, ponad połowa osób cierpiących na różnego rodzaju zaburzenia psychiczne nie otrzymuje odpowiedniego leczenia lub w ogóle nie jest leczona.
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego ma na celu zwrócenie uwagi na potrzebę usprawnienia opieki oraz ułatwiania dostępu do niej osobom...Zaproszernie na warsztat
czwartek, 4 października 2012
W imieniu Instytutu Wiedzy Waleologicznej zapraszam Cię do udziału w warsztatach doktora Gerarda Athiasa, które odbędą się w Warszawie w dniach od 12 do 14 X. Psychorada.pl jest Patronem Medialnym tego wydarzenia. Nasze schorzenia - to list do nas od naszego organizmu- twierdzi doktor Athias. - Jak dowiemy się, co jest w tym liście, jesteśmy na dobrej drodze do wyzdrowienia. Poznaj swoje ciało punkt po punkcie, dowiedz się, dlaczego chorujesz na nerki, wątrobę czy serce! PROGRAM TRENINGUChoroba jest „odpowiedzią", a nie rozwiązaniem!!!Przerzuty istnieją: jakie jest ich znaczenie?Metafora klepsydry a Projekt//Cel - czyli jak przechodzi się od sytuacji rodzinnej do konfliktu biologicznegoDlaczego...Specjalne ZAPROSZENIE do wizyty u psychologa
poniedziałek, 24 września 2012
W ostatnich latach zapotrzebowanie na usługi psychologiczne wzrosło tak bardzo, że mogłoby się wydawać, iż Polacy wyzbyli się już oporu przez „chodzeniem do psychologa".
W świadomości większości ludzi psycholog jest specjalistą podobnym do wielu innych zawodów, takich jak doradca podatkowy, konsultant biznesu czy dietetyk.
Podobnie jak nie znając się na finansach, zwracamy się po pomoc do eksperta w tej dziedzinie, tak do psychologów zgłaszają się wszyscy, którzy dostrzegają braki kompetencyjne w którymś z obszarów z zakresu psychologii.
I właśnie dlatego zapraszam Cię do Psychorady:
Tylko w tym tygodniu polecam Ci specjalne NISKIE ceny na nasze usługi:
SKYPE z psychologiem lub z seksuologiem...Sprawdź swoją dojrzałość emocjonalną
poniedziałek, 17 września 2012
Tak jak fizjologicznie człowiek składa się w 70% z wody, tak psychicznie w dużej części z emocji. Choć mogłoby się wydawać, że w życiu kierujemy się głównie rozumem - w każdym razie za takich właśnie rozsądnych chcielibyśmy uchodzić - to jednak emocje odgrywają znacznie większą rolę, niż sądzimy. Dochodzą do głosu zarówno przy poznawaniu świata i ludzi, jak i przy podejmowaniu działania.
Od tego, czy są pozytywne czy negatywne będzie zależało, czy zadziałają na nas mobilizująco, czy zniechęcająco. Emocje wpływają na sprawność, siłę i kierunek działania.
Jestem tym, co czuję
Mówiąc o emocjonalnej budowie człowieka możemy wprowadzić podział na emocje i uczucia.
O miłości. Bardzo ważne!
środa, 12 września 2012
Od wielu miesięcy planujemy wspólne wakacje z partnerem. Nie możemy się doczekać, kiedy wreszcie będziemy mieć czas tylko dla siebie. Marzymy o błogich chwilach relaksu, w czasie których będziemy mogli cieszyć się sobą, a codzienne problemy nie będą nam przysłaniać radości bycia razem. Wreszcie będzie można zwolnić, zapomnieć na kilkanaście dni o pracy i stresie, aby czas urlopu w pełni wykorzystać - tak, jak oboje tego chcemy.
W końcu jedziemy na upragniony urlop, niestety szybko okazuje się, że wcale nie jest spełnieniem marzeń. Wprawdzie kurort jest dokładnie taki, jak obiecywało biuro podróży, a pogoda dopisuje, ale jednak coś nie gra.
Orientujemy się, że tym „nie pasującym elementem" jest osoba...Jak zwalczyć nieśmiałość
czwartek, 30 sierpnia 2012
:: Konsultacje i terapie z psychologiem online- umów najbliższy termin >
Nieśmiałość to problem bardziej powszechny, niż mogłoby się wydawać.
W skrajnych przypadkach przybiera formę fobii społecznej, najczęściej jednak dotyczy wybranych sytuacji, w których brakuje nam pewności siebie.
Problem z kolorami
Osoby nieśmiałe często się czerwienią. Skupienie na nich uwagi innych powoduje zawstydzenie objawiające się zarumienieniem twarzy wynikającym z pobudzenia fizjologicznego. Czasami nie trzeba nawet nawiązywać dialogu z taką osobą, wystarczy dłużej się jej przyglądać, żeby taka reakcja wystąpiła. Dla osób nieśmiałych jest to wielce kłopotliwe, gdyż nie tylko czują napływającą krew do twarzy, ale też wiedzą, że...
Nieśmiałość to problem bardziej powszechny, niż mogłoby się wydawać.
W skrajnych przypadkach przybiera formę fobii społecznej, najczęściej jednak dotyczy wybranych sytuacji, w których brakuje nam pewności siebie.
Problem z kolorami
Osoby nieśmiałe często się czerwienią. Skupienie na nich uwagi innych powoduje zawstydzenie objawiające się zarumienieniem twarzy wynikającym z pobudzenia fizjologicznego. Czasami nie trzeba nawet nawiązywać dialogu z taką osobą, wystarczy dłużej się jej przyglądać, żeby taka reakcja wystąpiła. Dla osób nieśmiałych jest to wielce kłopotliwe, gdyż nie tylko czują napływającą krew do twarzy, ale też wiedzą, że...Jak się wyzwolić z błędnych schematów myślenia?
czwartek, 16 sierpnia 2012
:: Za pomocą internetowych szkoleń dowiesz się więcej o asertywności w pracy, znajdziesz metody na udany związek, a także znajdziesz motywację do tego co dla ciebie ważne. Sprawdź w jakich szkoleniach możesz wziąć udział >
Schematy zachowań to struktury poznawcze, które mają swoje źródło w schematycznych przekonaniach. A takich mamy bardzo wiele. Dotyczą niemal każdej dziedziny życia, jak praca, relacje międzyludzkie, związki partnerskie, styl życia, dobra materialne, formy spędzania czasu czy religie. Ponadto w biegiem czasu wytwarzamy nowe - im więcej doświadczeń, tym więcej nowych przekonań, czasem też rozbudowujemy lub przebudowujemy stare schematy.
Przykładowe schematy przekonań:
jeśli...
Schematy zachowań to struktury poznawcze, które mają swoje źródło w schematycznych przekonaniach. A takich mamy bardzo wiele. Dotyczą niemal każdej dziedziny życia, jak praca, relacje międzyludzkie, związki partnerskie, styl życia, dobra materialne, formy spędzania czasu czy religie. Ponadto w biegiem czasu wytwarzamy nowe - im więcej doświadczeń, tym więcej nowych przekonań, czasem też rozbudowujemy lub przebudowujemy stare schematy.
Przykładowe schematy przekonań:
jeśli...Zaproszenie na audycję radiową 13.08.2012
czwartek, 9 sierpnia 2012
Z prawdziwą przyjemnością zapraszamy Cię na audycję radiową, która odbyła się w Polskim Radiu w programie 3 "Trójka" w cyklu "Dobronocka" 13.08.2012 Tematem audycji było "Spełnienie i spełnianie się w życiu". Podcastu z audycji można odsłuchać tutaj ->> Podczas każdej audycji można do nas dzwonić i mailować, aby porozmawiać - do czego serdecznie Cię zapraszamy :) Pozdrawiamy Cię serdeczniei do usłyszenia już w niedzielęAneta Styńska & Grażyna DobrońJak uciekasz przed prawdą o sobie
wtorek, 7 sierpnia 2012
:: Uzdrów swoje życie biorąc udział w Internetowym Programie Zmiany Osobistej >>
Któż z nas nie powie, że woli najgorszą prawdę od najpiękniejszego kłamstwa? Że lepiej wiedzieć, na czym się stoi? Bez namysłu większość z nas się zgodzi. Jednak taka akceptacja jeszcze nie oznacza, że w życiu kierujemy się wyłącznie prawdą, mówimy prawdę i chętnie ją przyjmujemy.
Prawda może dotykać, boleć, krzywdzić. Może być niewygodna, niepopularna czy nieznośna. Dlaczego więc mielibyśmy się skazywać na życie w prawdzie absolutnej, skoro może się to wiązać z cierpieniem? Która zakochana kobieta chciałaby usłyszeć od swojego mężczyzny, że nie jest miłością jego życia? Który mężczyzna chciałby się dowiedzieć,...
Któż z nas nie powie, że woli najgorszą prawdę od najpiękniejszego kłamstwa? Że lepiej wiedzieć, na czym się stoi? Bez namysłu większość z nas się zgodzi. Jednak taka akceptacja jeszcze nie oznacza, że w życiu kierujemy się wyłącznie prawdą, mówimy prawdę i chętnie ją przyjmujemy.
Prawda może dotykać, boleć, krzywdzić. Może być niewygodna, niepopularna czy nieznośna. Dlaczego więc mielibyśmy się skazywać na życie w prawdzie absolutnej, skoro może się to wiązać z cierpieniem? Która zakochana kobieta chciałaby usłyszeć od swojego mężczyzny, że nie jest miłością jego życia? Który mężczyzna chciałby się dowiedzieć,...Wyrośnij z fałszywych przekonań na swój temat
poniedziałek, 30 lipca 2012
Weź udział w nowym szkoleniu pt. "Wygrane życie" > 
To szkolenie w postaci 23 codziennych lekcji wysyłanych w formie ebooków (pdf). Zawiera :23 kroki ułatwiające samopoznanie27 misji do wykonania z innymi ludźmi63 ćwiczenia do autopoznania Do szkolenia dodajemy gratis nagranie relaksacyjne na MP3 Cena to tylko 147 zł za 23 dni intensywnych zajęć. 
Wyrośnij z fałszywych przekonań na swój temat Wyrastać można z wielu rzeczy. Z ubrań, przyzwyczajeń, upodobań. Rodzice zbuntowanych nastolatków nie mogą się doczekać, aż wyrosną z tego „głupiego wieku", a od młodzieży wkraczającej...
To szkolenie w postaci 23 codziennych lekcji wysyłanych w formie ebooków (pdf). Zawiera :23 kroki ułatwiające samopoznanie27 misji do wykonania z innymi ludźmi63 ćwiczenia do autopoznania Do szkolenia dodajemy gratis nagranie relaksacyjne na MP3 Cena to tylko 147 zł za 23 dni intensywnych zajęć. Wyrośnij z fałszywych przekonań na swój temat Wyrastać można z wielu rzeczy. Z ubrań, przyzwyczajeń, upodobań. Rodzice zbuntowanych nastolatków nie mogą się doczekać, aż wyrosną z tego „głupiego wieku", a od młodzieży wkraczającej...Jak wzmocnić pewność siebie
środa, 18 lipca 2012
:: Problem dotyczy Ciebie? Umów e-wizytę na konsulatcję lub terapię psychologiczną >
Pewność siebie ma tą właściwość, że jej poziom zmienia się w czasie. Mamy w życiu takie okresy, w których jesteśmy w szczytowej formie i wtedy jesteśmy bardzo pewni siebie, ale bywają też takie, gdy niemal całkowicie ją tracimy.
Zanim odpowiemy sobie na pytanie „jak wzmacniać", zastanówmy się, po co właściwie warto to robić. Dlaczego pewność siebie jest przydatna lub odwrotnie - czym skutkuje jej brak?
Gdy pozory (nie) mylą
Pewność siebie można określić mianem maski, która służy nam do kontaktu ze światem i innymi ludźmi. To, czy ktoś nas odbierze jako pewnego siebie, zarówno w kontaktach zawodowych, jak i prywatnych, ma niebagatelne...
Pewność siebie ma tą właściwość, że jej poziom zmienia się w czasie. Mamy w życiu takie okresy, w których jesteśmy w szczytowej formie i wtedy jesteśmy bardzo pewni siebie, ale bywają też takie, gdy niemal całkowicie ją tracimy.
Zanim odpowiemy sobie na pytanie „jak wzmacniać", zastanówmy się, po co właściwie warto to robić. Dlaczego pewność siebie jest przydatna lub odwrotnie - czym skutkuje jej brak?
Gdy pozory (nie) mylą
Pewność siebie można określić mianem maski, która służy nam do kontaktu ze światem i innymi ludźmi. To, czy ktoś nas odbierze jako pewnego siebie, zarówno w kontaktach zawodowych, jak i prywatnych, ma niebagatelne...Jak odnaleźć ograniczenia, które Cię blokują?
poniedziałek, 16 lipca 2012
:: Terapia par w jęz. polskim (skype) oraz jęz. angielskim >
Znasz powiedzenie „chcący szuka sposobu, nie chcący szuka powodu"? Mogłoby się wydawać, że zawiera ono w sobie dużo racji i w związku z tym we wszystkich przypadkach powinna obowiązywać reguła chcieć = móc. W życiu jednak rzadko bywa czarno-biało, zero-jedynkowo, rozłącznie (jeśli wybieram opcję A, to B zostawiam w tyle, jeśli jestem ścisłowcem, to na pewno nie humanistą itp). Najczęściej jest tak, że zarówno nasze otoczenie ze wszystkimi zewnętrznymi sytuacjami, jak i nasza wewnętrzna konstrukcja psychiczna są dużo bardziej skomplikowane.
Jednym z czynników uniemożliwiających nam podejmowanie jasnych decyzji i dokonywanie wyborów, które...Jak przestać żyć życiem innych?
środa, 11 lipca 2012
Na pierwszy rzut oka wydaje Ci się, że temat Cię nie dotyczy, prawda? No bo przecież jak właściwie można żyć cudzym życiem?
Porozmawiaj o tym z terapeutą online >
Przeczytasz z ciekawości, a nuż dowiesz się czegoś nowego - oczywiście nie o sobie, tylko o cudzych przypadłościach. Ostatecznie wcale nie jesteś pewien, o co chodzi w życiu życiem kogoś innego, więc chętnie się przekonasz. Może to całkiem interesujący eksperyment?
Scenka rodzajowa nr 1 - życie w cieniu
Wstajesz rano, jak co dzień, zupełnie nie spodziewając się, co Cię spotka. Nie możesz tego wiedzieć, bo nic nie zaplanowałeś. Może zrobisz śniadanie komuś, kto wyjdzie do pracy czy szkoły, a potem powitasz go obiadem. Wysłuchasz relacji o tym, jak minął dzień, ale o swoim nie powiesz za wiele, bo jak zwykle, nic szczególnego...
Jak się kłócić - praktyczny poradnik dla kłócących się
poniedziałek, 9 lipca 2012
:: Problem dotyczy Ciebie? Przeczytaj o terapii dla par lub terapii rodzinnej >
Od dziecka wyrastamy w przekonaniu, że bliscy sobie ludzie się nie kłócą. Rodzice upominają swoje pociechy: „nie kłóćcie się", albo „ustąp mu", aby uciszyć głośną wymianę zdań.
Również o związkach partnerskich błędnie uważa się, że im mniej konfliktowe, tym lepsze i szczęśliwsze, a partnerzy lepiej dobrani.
Z kolei im dalsze relacje - np. między współpracownikami, tym większe społeczne przyzwolenie na konflikty, bo przecież spotykają się ludzie z różnych rodzin, różnych grup społecznych dlatego mają prawo do odmiennych poglądów.
Wśród nas są osoby konfliktowe i takie, które za wszelką cenę unikają...
Od dziecka wyrastamy w przekonaniu, że bliscy sobie ludzie się nie kłócą. Rodzice upominają swoje pociechy: „nie kłóćcie się", albo „ustąp mu", aby uciszyć głośną wymianę zdań.
Również o związkach partnerskich błędnie uważa się, że im mniej konfliktowe, tym lepsze i szczęśliwsze, a partnerzy lepiej dobrani.
Z kolei im dalsze relacje - np. między współpracownikami, tym większe społeczne przyzwolenie na konflikty, bo przecież spotykają się ludzie z różnych rodzin, różnych grup społecznych dlatego mają prawo do odmiennych poglądów.
Wśród nas są osoby konfliktowe i takie, które za wszelką cenę unikają...Letnia Akademia Psychorady zapisy na szkolenia
niedziela, 24 czerwca 2012
Zapraszam Cię na cykl 5 bloków szkoleniowych eliminujących 5 najważniejszych problemów, które wskazali Sympatycy Psychorady. Startujemy 2 lipca. Liczba miejsc 40 36 .Tematyka bloków szkoleniowych: Blok 1 - Brak satysfakcji z życia zawodowego i finansowego!Blok 2 - Blokada przed działaniem i brak motywacji.Blok 3 - Brak pewności siebie, odnalezienie poczucia własnej wartości.Blok 4 - Niemożność znalezienia partnera, ułożenia sobie życia i samotność.Blok 5 - Asertywność, brak umiejętności reagowania na stresujące sytuacje oraz nadwrażliwość na krytykę. Ponieważ każdy blok szkoleniowy poprowadzę osobiście - lista miejsc będzie ograniczona. Maksymalnie na swoje zajęcia mogę przyjąć 40 osób. Zatem...Już wiem - co jest największym problem
wtorek, 19 czerwca 2012
W ciągu dosłownie kilku godzin po wysłaniu e-maila o ankiecie, miałam już 150 odpowiedzi. Odzew sympatyków Psychorady był wyjątkowo szybki. Co więcej każda z osób wypełniających ankietę, podzieliła się ze mną tym, o czym często nie mówi nawet najbliższym osobom. To wspaniałe zasłużyć na takie zaufanie. Serdecznie za nie dziękuję. Dzięki takim reakcjom, jak ta na ankietę, mam jeszcze większą motywację do działania i bardziej utwierdzam się w przekonaniu, jak bardzo Psychorada jest potrzebna. To co okazało się największym problemem po prostu zwaliło mnie z nóg, ponieważ oczekiwałam zupełnie innego problemu numer 1. Ten którego się spodziewałam oczywiście również się pojawił,...Jak zdefiniować dobrą matkę?
poniedziałek, 21 maja 2012
:: Problem dotyczy Ciebie? Przeczytaj o terapii dla par lub terapii rodzinnej >
Mój kolega po fachu twierdzi, że życie kobiety należy dzielić na 2 okresy: przed urodzeniem dziecka i po.
Gdy kobieta zostaje matką zmienia się. Jest bardziej dojrzała, mądra, przenikliwa, uduchowiona. Czy zawsze?
Czy to oznacza, że te z Nas, które nie zostają matkami - bo nie chcą lub nie mogą, nie dostąpią wewnętrznego rozkwitu?
Macierzyństwo wpływa na osobowość. Zmusza nas do wprowadzenia zmian w dotychczasowe życie. Zmiany te mogą być organizacyjne, emocjonalne lub sięgające w głąb naszej osobowości. Urodzenie dziecka zmienia naszą pozycję społeczną,...
Mój kolega po fachu twierdzi, że życie kobiety należy dzielić na 2 okresy: przed urodzeniem dziecka i po.
Gdy kobieta zostaje matką zmienia się. Jest bardziej dojrzała, mądra, przenikliwa, uduchowiona. Czy zawsze?
Czy to oznacza, że te z Nas, które nie zostają matkami - bo nie chcą lub nie mogą, nie dostąpią wewnętrznego rozkwitu?
Macierzyństwo wpływa na osobowość. Zmusza nas do wprowadzenia zmian w dotychczasowe życie. Zmiany te mogą być organizacyjne, emocjonalne lub sięgające w głąb naszej osobowości. Urodzenie dziecka zmienia naszą pozycję społeczną,...Rodzina - zło konieczne czy dar losu
poniedziałek, 21 maja 2012
:: Problem dotyczy Ciebie? Przeczytaj o terapii dla par lub terapii rodzinnej >
Czym jest dla Ciebie rodzina? Czy daje Ci ona ciepło, bezpieczeństwo czy obojętność i zwątpienie, a może ból i cierpienie? Czy znajduje się w Twojej hierarchii wartości?
Jaki jest Twój pogląd na ten temat?
Rodzina to pierwsza, najważniejsza struktura społeczna, na której oparte są późniejsze relacje, jakie tworzysz z innymi ludźmi. Od pierwszych chwil Twojego życia, należysz do jakieś grupy społecznej, w której unormowane są pewne zasady, priorytety. Kiedy pojawiłeś się na świecie, kiedy otworzyłeś oczy, najpierw zobaczyłeś zapewne...
Czym jest dla Ciebie rodzina? Czy daje Ci ona ciepło, bezpieczeństwo czy obojętność i zwątpienie, a może ból i cierpienie? Czy znajduje się w Twojej hierarchii wartości?
Jaki jest Twój pogląd na ten temat?
Rodzina to pierwsza, najważniejsza struktura społeczna, na której oparte są późniejsze relacje, jakie tworzysz z innymi ludźmi. Od pierwszych chwil Twojego życia, należysz do jakieś grupy społecznej, w której unormowane są pewne zasady, priorytety. Kiedy pojawiłeś się na świecie, kiedy otworzyłeś oczy, najpierw zobaczyłeś zapewne...Kim jesteś dzisiaj? Kim chcesz być jutro?
czwartek, 10 maja 2012
:: Czujesz, że twoja pewność siebie wymaga wzmocnienia?Porozmawiaj z psychologiem on-line lub umów się na wizytę w gabinecie w Warszawie >
Kim jestem? Kobietą, mężczyzną, człowiekiem, pracownikiem, żoną, kochankiem, pisarzem, modelką, bezdomnym, studentem, nastolatką?
Kim chce być? Kimś wrażliwym na ludzkie cierpienie. Spełnionym ojcem. Wartościową osobą, lepszą od matki. Wystarczająco dobrze zarabiającym mężczyzną. Kobietą z pasją. Kimś z perspektywami?
Pytania wydawałyby się proste, ale odpowiedź na nie może sprawić trudność. Czy człowiek zastanawia się nad takimi aspektami? Czy jest świadomy jaką jest osobą, co go charakteryzuje? Co go wyróżnia, a co go łączy...
Kim jestem? Kobietą, mężczyzną, człowiekiem, pracownikiem, żoną, kochankiem, pisarzem, modelką, bezdomnym, studentem, nastolatką?
Kim chce być? Kimś wrażliwym na ludzkie cierpienie. Spełnionym ojcem. Wartościową osobą, lepszą od matki. Wystarczająco dobrze zarabiającym mężczyzną. Kobietą z pasją. Kimś z perspektywami?
Pytania wydawałyby się proste, ale odpowiedź na nie może sprawić trudność. Czy człowiek zastanawia się nad takimi aspektami? Czy jest świadomy jaką jest osobą, co go charakteryzuje? Co go wyróżnia, a co go łączy...Aby w sercu gościł maj
wtorek, 1 maja 2012
„Tyle słońca w całym mieście, nie widziałeś tego jeszcze... popatrz, o popatrz...."
Słowa piosenki Anny Jantar w pełni określają widok za oknem. Słońce ogrzewa ciała gorącymi promieniami. Sprawia, że uśmiech na twarzach gości, a ciało przybiera odcienie brązu. Powiew wiatru słabnie wśród tego ciepła. Tylko rozbudowane drzewa chłodzą swoimi licznymi gałęziami.
Wiosna w tym roku przywitała nas dość późno, ale wraz z początkiem maja pojawiła się za oknami. Ci z Was którzy ogą pozwolić sobie na odpoczynek, w pełni mogą skorzystać z wolnego czasu, odprężyć się, zregenerować siły.
Weekend majowy czas zacząć
Mając kilka dni wolnego od pracy, obowiązków, można skupić się na sobie, na własnych potrzebach. Życie...Czemu stres dezorganizuje ludzki organizm?
środa, 25 kwietnia 2012
Czy tylko w taki sposób może wpływać na stan psychiczny oraz fizyczny?
Stres jest nieodzownym czynnikiem w życiu człowieka. Może oddziaływać destrukcyjnie, jak i mobilizująco. W pierwszym wypadku przynosi wiele strat, za to w drugim wiele korzyści.
Jak powstaje stres?
Kiedy organizmowi brakuje zasobów umożliwiających wyjście z sytuacji, powstaje reakcja stresogenna. Niektórzy ludzie potrafią poradzić sobie z takim nieprzyjemnym odbiorem bodźców. Może to działać na nich konstruktywnie. Trochę adrenaliny dodaje im siły, zapału do pracy. Wywołuje pozytywne odczucia. Prowadzi do motywacji, do chęci osiągnięcia jakiegoś celu. Człowiek panuje nad jakąś sytuacją, a stres jest jakby obok, nie utrudniając...50% rabatu na najlepsze szkolenie Psychorady
piątek, 20 kwietnia 2012
Dzisiaj będzie absolutnie krótko, ponieważ jest piątek i na pewno masz już głowę pełną myśli weekendowych :) Mam dla Ciebie jednorazową propozycję ważną tylko DZISIAJ! Jeśli uznasz, że chcesz postawić na swój rozwój osobisty, by osiągnąć w życiu szczęście, poprawić relacje z samym sobą, z innymi, zacząć budować satysfakcjonujące związki, nauczyć się właściwie zarządzać swoim czasem i zacząć odnosić sukcesy, to... już teraz zapisz się na Internetowy Program Zmiany Osobistej w wersji Standard>(ta wersja programu posiada wszystkie materiały szkoleniowe txt + pdf + mp3 oraz 13 konsultacji psychologa!) w cenie 1100,00 zł 550,00 zł za 3 miesiące intensywnych zajęć e-mailowych....Jak bezrobocie wpływa na psychikę
piątek, 13 kwietnia 2012
:: Umów konsultację z doradcą zawodowym z międzynarodowym doświadczeniem (coaching kariery) >
Każdy z nas ceni sobie inne wartości. Dla kogoś może być ważny rozwój osobisty, a dla kogoś otoczenie w jakim się obraca. Dąży do realizacji swoich planów. Dba o stan ducha, bądź o karierę zawodową. Wiele jest czynników, które mogą zwiększać jakość naszego życia. W zależności od hierarchii wartości, zmierzamy w jakimś konkretnym kierunku.
W takim razie jaką rolę przypisuje się pracy? Co ona takiego daje?
Po zakończeniu edukacji, przychodzi czas, w którym człowiek myśli o zajęciu przynoszącym jakieś dochody. Jaką drogą może podążać? Może kierować się czystą chęcią zarobku bądź ambicją czy zainteresowaniami....
Każdy z nas ceni sobie inne wartości. Dla kogoś może być ważny rozwój osobisty, a dla kogoś otoczenie w jakim się obraca. Dąży do realizacji swoich planów. Dba o stan ducha, bądź o karierę zawodową. Wiele jest czynników, które mogą zwiększać jakość naszego życia. W zależności od hierarchii wartości, zmierzamy w jakimś konkretnym kierunku.
W takim razie jaką rolę przypisuje się pracy? Co ona takiego daje?
Po zakończeniu edukacji, przychodzi czas, w którym człowiek myśli o zajęciu przynoszącym jakieś dochody. Jaką drogą może podążać? Może kierować się czystą chęcią zarobku bądź ambicją czy zainteresowaniami....
