Blog
Już wiem - co jest największym problem
wtorek, 19 czerwca 2012
W  ciągu dosłownie kilku godzin po wysłaniu e-maila o ankiecie, miałam już  150 odpowiedzi. Odzew sympatyków Psychorady był wyjątkowo szybki. Co więcej każda z osób wypełniających ankietę,  podzieliła się ze mną tym, o czym często nie mówi nawet najbliższym osobom. To  wspaniałe zasłużyć na takie zaufanie. Serdecznie za nie dziękuję.  Dzięki takim reakcjom, jak ta na ankietę, mam jeszcze większą motywację  do działania i bardziej utwierdzam się w przekonaniu, jak bardzo  Psychorada jest potrzebna. To  co okazało się największym problemem po prostu zwaliło mnie z nóg,  ponieważ oczekiwałam zupełnie innego problemu numer 1. Ten którego się  spodziewałam oczywiście również się pojawił,...Jak zdefiniować dobrą matkę?
poniedziałek, 21 maja 2012
Mój kolega po fachu twierdzi, że życie kobiety należy dzielić na 2 okresy: przed urodzeniem dziecka i po.
Gdy kobieta zostaje matką zmienia się. Jest bardziej dojrzała, mądra, przenikliwa, uduchowiona. Czy zawsze?
 
Czy to oznacza, że te z Nas, które nie zostają matkami - bo nie chcą lub nie mogą, nie dostąpią wewnętrznego rozkwitu?
 
Macierzyństwo wpływa na osobowość. Zmusza nas do wprowadzenia zmian w dotychczasowe życie. Zmiany te mogą być organizacyjne, emocjonalne lub sięgające w głąb naszej osobowości. Urodzenie dziecka zmienia naszą pozycję społeczną,...Rodzina - zło konieczne czy dar losu
poniedziałek, 21 maja 2012
Czym jest dla Ciebie rodzina? Czy daje Ci ona ciepło, bezpieczeństwo czy obojętność i zwątpienie, a może ból i cierpienie? Czy znajduje się w Twojej hierarchii wartości? 
Jaki jest Twój pogląd na ten temat?
 
Rodzina to pierwsza, najważniejsza struktura społeczna, na której oparte są późniejsze relacje, jakie tworzysz z innymi ludźmi. Od pierwszych chwil Twojego życia, należysz do jakieś grupy społecznej, w której unormowane są pewne zasady, priorytety. Kiedy pojawiłeś się na świecie, kiedy otworzyłeś oczy, najpierw zobaczyłeś zapewne...Kim jesteś dzisiaj? Kim chcesz być jutro?
czwartek, 10 maja 2012
Kim jestem? Kobietą, mężczyzną, człowiekiem, pracownikiem, żoną, kochankiem, pisarzem, modelką, bezdomnym, studentem, nastolatką?
 
Kim chce być? Kimś wrażliwym na ludzkie cierpienie. Spełnionym ojcem. Wartościową osobą, lepszą od matki. Wystarczająco dobrze zarabiającym mężczyzną. Kobietą z pasją. Kimś z perspektywami?
 
Pytania wydawałyby się proste, ale odpowiedź na nie może sprawić trudność. Czy człowiek zastanawia się nad takimi aspektami? Czy jest świadomy jaką jest osobą, co go charakteryzuje? Co go wyróżnia, a co go łączy...Aby w sercu gościł maj
wtorek, 1 maja 2012
„Tyle słońca w całym mieście, nie widziałeś tego jeszcze... popatrz, o popatrz...."
Słowa piosenki Anny Jantar w pełni określają widok za oknem. Słońce ogrzewa ciała gorącymi promieniami. Sprawia, że uśmiech na twarzach gości, a ciało przybiera odcienie brązu. Powiew wiatru słabnie wśród tego ciepła. Tylko rozbudowane drzewa chłodzą swoimi licznymi gałęziami.
Wiosna w tym roku przywitała nas dość późno, ale wraz z początkiem maja pojawiła się za oknami. Ci z Was którzy ogą pozwolić sobie na odpoczynek, w pełni mogą skorzystać z wolnego czasu, odprężyć się, zregenerować siły.
 
Weekend majowy czas zacząć
Mając kilka dni wolnego od pracy, obowiązków, można skupić się na sobie, na własnych potrzebach. Życie...Czemu stres dezorganizuje ludzki organizm?
środa, 25 kwietnia 2012
50% rabatu na najlepsze szkolenie Psychorady
piątek, 20 kwietnia 2012
Jak bezrobocie wpływa na psychikę
piątek, 13 kwietnia 2012
Każdy z nas ceni sobie inne wartości. Dla kogoś może być ważny rozwój osobisty, a dla kogoś otoczenie w jakim się obraca. Dąży do realizacji swoich planów. Dba o stan ducha, bądź o karierę zawodową. Wiele jest czynników, które mogą zwiększać jakość naszego życia. W zależności od hierarchii wartości, zmierzamy w jakimś konkretnym kierunku.
 
W takim razie jaką rolę przypisuje się pracy? Co ona takiego daje?
Po zakończeniu edukacji, przychodzi czas, w którym człowiek myśli o zajęciu przynoszącym jakieś dochody. Jaką drogą może podążać? Może kierować się czystą chęcią zarobku bądź ambicją czy zainteresowaniami....Co będzie dla mnie najlepsze?
poniedziałek, 2 kwietnia 2012
Każdy przeżywa w swoim życiu różne kryzysy i problemy dnia codziennego i przeważnie może sobie samodzielnie poradzić z takimi sytuacjami. Stara się zrozumieć siebie i swoje położenie w zależności od sytuacji w której się znalazł.
Taka samoświadomość jest pomocna w radzeniu sobie z trudnościami życiowymi, ponieważ pozwala postrzegać siebie w sposób obiektywny, nie deprecjonować swojej osoby, tylko szukać przyczyny, która doprowadziła do kryzysu. Jest to nauka na własnych błędach, która może zahamować rozwinięcie się podobnych sytuacji.
Kiedy ktoś nie potrafi postrzegać swojego położenia w sposób racjonalny, może mieć trudności w radzeniu sobie z kryzysami życiowymi. Warto sobie pomóc!
Może...Jak być bardziej
czwartek, 22 marca 2012
Zapach kwitnących kwiatów, powiew świeżego powietrza, widok zielonej trawy, śpiew ptaków.... To wszystko wskazuje, iż na zewnątrz pojawiła się wiosna.
 
Wszystko się budzi, wraca do życia. Wszystko jest kolorowe, nawet, jeśli to tylko ludzkie odczucie. Wychodzisz z domu, korzystasz z ciepłych chwil w blasku słońca. Spędzasz czas spacerując, bądź wykonując jakiś sport.
 
 
Tylko dobre poznanie siebie i swoich możliwości sprawi,  że możesz zrealizować wszystkie swoje marzenia.
 
Wraz z oznakami przyrodniczymi, pojawiają się również zmiany w Tobie
Narodziny przyrody mogą wywierać wpływ na Twoje samopoczucie oraz powodować zmiany, opierające się na uporządkowaniu wielu spraw osobistych,...Po co nam mózg?
wtorek, 13 marca 2012
Mózg jest ważnym organem gdyż kieruje wszystkimi procesami poznawczymi, w skład których wchodzą uwaga, spostrzeganie, myślenie, mowa. Są to czynności, które umożliwiają przetwarzanie informacji w sposób adekwatny do sytuacji, bądź odbiorcy.
 
 
Co to jest właściwie mózg?
To centralna część układu nerwowego. Składa się z czterech głównych warstw do których należą: móżdżek, rdzeń przedłużony, podwzgórze, wzgórze, pień mózgu oraz półkule mózgowe. Każda z tych części odpowiada za inne funkcje.
 
 
Móżdżek
Móżdżek bierze odpowiedzialność za czynności motoryczne. Kontroluje ruchy w zależności od przyjętej postawy przez człowiek, czyli są to tzw. ruchy dowolne. Odpowiada również za utrzymanie równowagi oraz koordynację ruchową. Dodatkową funkcją móżdżku jest udział...Różnice między nami - kobietami i mężczyznami
czwartek, 8 marca 2012
Co sprawia, że mimo różnic istnieje między nimi jakaś forma komunikacji? 
Kobieta…. Urok, wdzięk, uległość, wrażliwość.
Mężczyzna…. Siła, kontrola, dojrzałość, rozwaga.
Czy postrzegane są w taki właśnie sposób obie płcie? Czyż nie są to schematy poznawcze, którymi posługuje się człowiek podczas obserwacji, bądź rozmowy? Czy takie stereotypowe myślenie ułatwia nam kontakt interpersonalny?
Co to jest właściwie stereotyp?
Jest to uproszczony schemat postrzegania obiektu, człowieka, bądź ogólnie świata. Człowiek kategoryzuje rzeczy do poszczególnych szufladek, które pasują do siebie pod względem jakieś konkretnej cechy.
Takie schematy umożliwiają szybsze...PREZENTY na Dzień Kobiet i Dzień Mężczyzn
środa, 7 marca 2012
 Ebook "Sekret Rafaela"- 158...Jak PODŚWIADOMIE wpływać na innych za pomocą zapachu
środa, 7 marca 2012
Jeśli masz ochotę poznać wyniki niesamowitego badania, które odkryje przed Tobą lekarstwo na raka, to zachęcam do przeczytania tego artykułu :)    Jeśli oglądałeś prezentację o tym, jak wpływać na innych za pomocą zapachu, to wiesz już, że udało się znaleźć wiele interesujących i mało znanych badań. Dzięki ich znajomości, uda Ci się wywierać jeszcze lepsze wrażenie na innych i sprawić, że ludzie będą Cię uważać za sympatycznieszą osobę. A to naprawdę wartościowe w obecnych czasach!  Co więcej możesz obejrzeć prezentację o tym, jak naukowcy opracowali w laboratorium bardzo prostą i niezwykle skuteczną  technikę kontroli części mózgu odpowiedzialnej za negatywne emocje.       Jednak czy jest też na badanie, które odkrywa lekarstwo na  RAKA?  TAK!!!...Teściowie czyli zło konieczne?
środa, 29 lutego 2012
Wraz z zawarciem związku małżeńskiego, dwie rodziny łączą się w jedną. 
Poznajemy członków rodziny niemal od początku trwania związku. Jest to ważny moment, ponieważ obu stronom zależy na tym, aby partner został zaakceptowany oraz przyjęty do rodziny w sposób naturalny, nie zaś wymuszony.
Pierwszy kontakt
Większość osób zapewne pamięta, jak stresujące jest pierwsze spotkanie z rodzicami osoby, z którą zaczął się spotykać. Kiedy bał się odezwać, aby nie powiedzieć czegoś niewłaściwego, albo spontanicznie podzielić się jakąś myślą czy coś skomentować. W takiej sytuacji można odczuwać blokadę przed odezwaniem się, ponieważ ludzie wolą być akceptowani, a nie odrzuceni.
Z...Jak rozpoznać, leczyć i żyć z depresją
wtorek, 21 lutego 2012
Miłość jest najważniejsza
wtorek, 14 lutego 2012
Czym jest to uczucie, że uderza z tak ogromną siłą i dodaje energii do życia? Jak to jest, że ludzie widzą świat tylko w różowych barwach?
Miłość dla każdego człowieka ma inne znaczenie. Może być to silne przywiązanie do drugiej osoby, namiętność czy pożądanie, a może wszystko połączone w jedną całość. 
Każdy odczuwa miłość na swój sposób, dlatego jest tak wyjątkowa. Każdy czego innego oczekuje od partnera, każdy ma inne wyobrażenie o tym uczuciu. I właśnie z myślą o tym, mamay dla Ciebie prezent, a także możliwość skorzystania z wielu walentynkowych okazji.
 
Walentynkowy zawrót głowy
Miłość rodzi się między dwiema osobami. Wygląda to, jak złączone dwie połówki jabłka w jedną całość, które do siebie pasują, nawet jak przyciągają ich różnice w charakterze...Dziecko a rozwód
sobota, 4 lutego 2012
Rozwód jest trudnym momentem w życiu zarówno dla dziecka jak i dla rodziców. Zachodzą w tym czasie pewne zmiany, które mogą mieć charakter nieodwracalny. Konsekwencje takiej decyzji są ogromne w szczególności mowa tu o problemach emocjonalnych.
 
Biorąc pod uwagę, że rozwód to taki etap, który przestaje być tematem tabu, to coraz więcej ludzi decyduje się na taki krok. Przestaje istnieć myślenie o pełnej problematycznej rodzinie, w której nikt nie chce funkcjonować, a powinien. Ludzie postanawiają zakończyć związek z partnerem, przestają żyć w nim tylko dla dziecka.
 
Jeśli Twój związek przechodzi kryzys zachęcam Cię do zapoznania się z ofertą:
video kursu Jak mieć udane związki
książek "Pary podczas kryzysu"...Najpierw zdrada - potem rozwód?
czwartek, 2 lutego 2012
 Pomimo tego, że rozwód staje się coraz częstszym, powszechniejszym zjawiskiem w naszym społeczeństwie i na wielu portalach próbuje się nas przekonać, że rozwód nie jest czymś złym – to chyba każdy, kto doświadczył tej sytuacji może powiedzieć, że była to najgorsza rzecz, jaką spotkał w życiu.
 
Na psychologicznej skali stresu rozwód jest na drugim miejscu, zaraz po śmierci współmałżonka. Jest więc jednym z najbardziej poruszających, przykrych i negatywnych wydarzeń, jakie może doświadczyć człowiek w życiu.
Już samo to stwierdzenie powinno skłonić do głębszego myślenia i zastanowienia się nad tym, myślę ostatecznym rozwiązaniem relacji.
Nie ma sprawdzonej...Czym są testy psychologiczne
środa, 25 stycznia 2012
Gdy słyszymy o badaniu  psychologicznym, mamy wyobrażenie obszernego kwestionariusza, w którym będzie oceniana każda nasza odpowiedź, każdy nasz błąd, każda kropka i kreska, a także pytania o dzieciństwo i o to, co jest w naszym życiu nie tak, jak powinno.
Paraliżujące jest w tym to, że na tej podstawie ktoś będzie sądził o naszych zdolnościach, umiejętnościach, inteligencji. Czy jednak jest się czego obawiać?
 
Profesjonalne testy które możesz zrobić w Pychoradzie wraz z opinią/opisem to test - inteligencji IQ i EQ, temperamentu, osobowości MMPI, kompetencji rodzinnych, stresu, doradztwa zawodowego i HR dla dzieci , młodzieży i dorosłych.
Działamy już od 2007 roku.
 
Pierwsze testy psychologiczne (XIX wiek) miały na celu rozróżnienie, wyłonienie osób...Kilka faktów o psychologii
środa, 25 stycznia 2012
Czy jesteś dobrym kolegą? szefem? przywódcą? przyjacielem? mężem? żoną? Jakim jesteś typem człowieka? Czy szybko ulegasz stresowi? – To pytania, na które odpowiedzi możemy szukać już nie tylko u osób z naszego otoczenia.
W uzyskaniu pełniejszej odpowiedzi na te pytania, mogą nam pomóc tak zwane psychotesty. Co to takiego? otóż są to uproszczone testy psychologiczne, które pozwalają nam lepiej poznać samych siebie, bez konieczności udawania się do specjalistów.
 
Obecnie możemy znaleźć ich dwie podstawowe formy. Pierwsze to psychotesty umieszczane w prasie. Drugie zaś, to psychotesty online czyli dostępne przy pośrednictwie sieci Internet. Zarówno jedne jak i drugie, stanowią pewien rodzaj rozrywki. Psychotesty...Co zrobić z wredną teściową?
środa, 18 stycznia 2012
Przypomnij sobie o osobach, dzięki którym Twoje dzieciństwo było bogatsze o cudowne chwile spędzone w  towarzystwie dziadków i dlaszej rodziny.
Powodów do podziękowania naszym Dziadkom jest bardzo wiele. Są chwile i momenty w naszym życiu, które zawdzięczamy tylko im – wyjątkowy smak ciast pieczonych przez Babcię, opowiadanie bajek na dobranoc, nauka jazdy na rowerze z pomocą Dziadka czy przygotowywanie ulubionych potraw specjalnie dla nas. Ale najważniejsze jest to, że zawsze witają nas z radością, zawsze cieszą się na nasz widok, mają dla nas czas, zawsze są zainteresowani tym, co u nas słychać. Chętnie służą radą i pomocą – możemy liczyć na ich wsparcie i przyjaźń.Choć...Co jest Twoim księżycem?
środa, 11 stycznia 2012
Nowy rok trwa już blisko dwa tygodnie – czy tak samo jest z Twoim postanowieniem? Czy udało Ci się chociaż podjąć próbę? Może wszystko zostało dokładnie zaplanowane i rozłożone w czasie ale zabrakło motywacji i wytrwałości? A może zwyczajnie nie wierzysz, że może Ci się to udać? 
  To bardzo powszechne - łatwo jest powiedzieć sobie: "to jest za trudne", "ileż będę czekać na efekty", "po co próbować, skoro już widzę że to nierealne", "nie dam rady" – efekt takiego myślenia jest bardzo łatwy do przewidzenia i jest zgodny z tymi przekonaniami: NIC SIĘ NIE ZMIENIA w Twoim życiu.
 Foto boleslawp  
 
Zmianie i przeobrażeniu mogą ulec narzekania i wyliczania, co jest w Twoim życiu nie tak i co tym razem powinno się zmienić.Wyłącz telewizor, radio, komórkę,...Co będzie dla mnie najlepsze
poniedziałek, 9 stycznia 2012

W Nowym Roku nie zrealizujesz żadnego postanowienia
środa, 4 stycznia 2012
Rozpoczął się kolejny Nowy Rok.  Poprzedni pożegnaliśmy podsumowując i rozliczając plany, których nie udało nam się zrealizować. Nowy witamy ze szczerymi postanowieniami i nadziejami na ich realizację.
 
Jak co roku... Schudnę, rzucę palenie, zacznę ćwiczyć, będę więcej czasu poświęcał bliskim, będę szczęśliwy, będę milszy dla rodziny.
 
Ale czy jest realna szansa na to, aby udało się to zrealizować? Jest! >
 
To, co może powodować, że wytrwanie w postanowieniu już na początku jest skazane na fiasko, to jego nazwa, a dokładnie to, co ona ma oznaczać – schudnę, przestanę palić, poświęcę więcej czasu bliskim czy zmienię się, to bardzo ogólne sformułowania, które już na początku mogą przytłaczać i budzić niechęć.
 
To dlatego często już na początku...
